MINDSET CONSCIENCE PROSPERITE
L'univers aime l'action inspirée!
La loi de l'attraction fonctionne mieux lorsque vous prenez des mesures inspirées.
Si vous avez déjà pensé que pour attirer de l'argent, il fallait simplement penser et avoir l'intention ... cela n'a probablement pas fonctionné pour vous.
Il est temps de bien faire avec de l'argent!
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 104
Avril sera le mois pour « Etre en forme » vous allez l'associer à L'Ambre (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : Il faut se méfier de son imagination !
Dîtes plutôt : Mon imagination me rends plus créative !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
(Pour se tonifier )
Consacrez quelques minutes à mettre votre corps en mouvement : Ecoutez une musique que vous aimez et dansez dessus, cela ne dure que 3 ou 4 minutes, mais effet tonique garanti !!
Phrase clé du jour
« J'utilise tous mes pouvoirs et tout mon potentiel ! »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 103
Avril sera le mois pour « Etre en forme » vous allez l'associer à L'Ambre (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : Chaque effort me coûte !
Dîtes plutôt : Chaque effort est un pas vers la réussite !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
(Pour se détendre )
Asseyez vous confortablement le dos bien droit
Tendez le bras droit devant vous et tournez le sur lui même , la paume tantôt en l'air tantôt en bas
Faîtes ce mouvement une dizaine de fois de chaque côté
Faîtes une pause
Enchaînez le bras droit tendu en avançant l'épaule et en tournant la paume vers le haut , puis en la reculant et en tournant la paume vers le haut ,puis en la reculant et en tournant le paume vers le bas
Faîtes ce mouvement une dizaine de fois avec l'autre épaule
Phrase clé du jour
« J'aide mon corps et mon esprit avec leurs possibilités infinies , à progresser selon mes désirs ! »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance
CONSCIENCE PROSPERITE
CHACUN DE NOUS A UN TALENT !!!!!!!!!
Personne n’en est dépourvu.
Seul celui qui cherche en lui le talent des autres ne trouvera rien !
Qu’est-ce que le talent :
Certains disent que c’est une aptitude particulière, un don transporté par les voix des cieux et déposé dans votre berceau pendant que vous dormiez
D’autres disent que c’est une somme de qualités que vous avez su approfondir et utiliser suffisamment pour en maîtriser tous les aspects.
NON !
Personne ne peut affirmer que le talent est destiné à certains et pas à d’autres !
Personne ne peut affirmer qu’il fallait le débusquer hier pour en profiter aujourd’hui !
Ce serait injuste. Le talent, tout le monde en a un, c’est inhérent à la personnalité !
A partir du moment où l’on est un être physique constitué du minimum vital (un cœur et un cerveau), on est un talent potentiel.
Le talent n’est pas une aptitude à faire, c’est une aptitude à être.
J’ai découvert mon talent en me posant ces questions « Qu’est-ce que j’aime faire ?
Qu’est-ce qui m’éclate vraiment, que je pourrais faire tous les jours, sans souci ? »
LE DEFI :
Allons chercher votre talent :
Comme vous vous connaissez mieux que moi , vous allez prendre un stylo, un bloc-notes et vous allez répondre à ces questions :
A - Quels sont les cinq compliments que les gens me font le plus souvent ?
1/ Tu es vraiment...........................................................
2/ Tu as beaucoup de ...................................................
3/Je n’arriverais pas à être aussi................................... que toi.
4/ Comment arrives-tu à................................................
5/ Y’a que toi qui peux.................................................
B - Quand je ferme les yeux, quelles sont les dix images les plus réjouissantes qui me viennent à l’esprit ?
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C - Dans quel domaine ai-je déjà obtenu du succès ? Quelles sont les qualités
professionnelles qui m’ont été signalées par d’autres ? De quoi suis-je aujourd’hui la plus fière ?
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D – Quelles causes, je soutiens le plus ? Qu’est-ce que j’aimerais transformer dans le monde, dans la vie ? Quelles sont les valeurs qui me guident ?
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F - Quels sont les dix plaisirs que j’aime le plus au monde ? Mes loisirs préférés ? Ce qui m’excite dans la vie ?
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G – Si j’avais suffisamment d’argent sur mon compte en banque, pour ne plus jamais avoir à m’en soucier, dans quel ordre je classerais ces dix plaisirs ? (commence par le plus intense)
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H – Dans cette dernière liste, quels sont les plaisirs pour lesquels je peux offrir un service au public et pour lequel je serais capable de recevoir de l’argent ? (si vous voulez tous les mettre, classez-les selon l’ordre d’importance).
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Regardez ce que vous avez mis à la première place. C’est un plaisir, un service que vous pouvez rendre et la possibilité de recevoir des revenus. C’est donc pour vous la façon la plus agréable de gagner de l’argent. C’est votre talent.
Il se peut que ça vous surprenne, mais c’est un cheminement logique du « plaisir
simple » vers le « plaisir rémunéré ». Les choix suivants peuvent vous paraître plus évidents, mais ce n’est pas le cas, ils sont juste un peu plus raisonnés, c’est bien ce que vous avez mis en tête de liste qui prime.
Tout ça pour dire que le talent de chacun d’entre nous n’est pas forcément là où on l’attend. Ce n’est ni une méthode, ni une recette, c’est un cheminement logique et simple, l’expression de votre personnalité, votre potentiel créatif illimité.
Plus vous allez refaire l’exercice, plus vous allez y réfléchir, et choisir une solution raisonnée.
Il est probable que ce qui apparaît sur la ligne 1 soit compliqué a priori, que ça
nécessite des formations particulières, ou un investissement important. Pas de
panique, si vous voulez poursuivre je vous le conseille vous trouverez tous les outils à utiliser pour mettre cette activité (ou une autre) en route et quels systèmes sont les plus efficaces pour y parvenir.
Au final, vous allez savoir :
- pour quoi vous êtes fait( e ),
- ce que vous avez envie de faire,
- pourquoi vous allez le faire,
- où vous allez le faire,
- avec qui vous allez le faire,
et comment vous allez le faire.
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 102
Avril sera le mois pour « Etre en forme » vous allez l'associer à L'Ambre (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : Je suis fatiguée d'avance !
Dîtes plutôt : La perspective de réaliser quelque chos e m'encourage !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
(Pour s'assouplir )
Mettez vous à 4 pattes et tendez le bras droit sur le côtés , le bras gauche servant d'appui
Tout en inspirant inclinez lentement et régulièrement votre tête vers l'épaule gauche
Puis baissez vous et tirez sur le bras droit jusqu'à toucher le sol avec l'épaule
Relevez vous et faites la même chose de l'autre côté
Faites chaque côté 5 fois
Phrase clé du jour
« Je fais de mon corps un serviteur dévoué qui me permet d'aller jusqu'au bout des choses ! »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance
CONSCIENCE PROSPERITE
Vous êtes le créateur des opportunités de votre vie
Vous ratez trop d’opportunités
Si vous deviez faire un bilan réaliste sur votre passé, vous vous apercevrez,
comme beaucoup d’entre nous, que vous avez raté de trop nombreuses
opportunités dans votre vie.
Combien d’opportunités amoureuses ou professionnelles avez-‐vous raté ?
Combien de fois avez-‐vous manqué l’occasion de faire la connaissance d’une
personne enrichissante ? Combien de fois êtes-‐vous passé à côté d’un grand
changement dans votre vie ?
Peu importe la raison… par peur, parce que vous n’avez pas su vous rendre
disponible, par manque de courage, parce que vous n’avez pas su distinguer
cette occasion… nous avons tous des milliers de raisons pour passer à côté
de possibles grands changements dans notre vie. Mais la réalité est là.
Simple et sans appel. Vous ratez trop d’opportunités !
Cessez de penser que les opportunités sont simplement dues au hasard
Si vous souhaitez réellement réussir , cela doit changer. Vous ne devez plus
passer à côté des opportunités que vous offre la vie.
La Réussite la Prospérité commencent par là .
Bien entendu, il y a une part de hasard dans la vie. Mais toujours vouloir
donner l’excuse du hasard à ce qui vous arrive revient à se voiler la face.
Vous devez décider ici et maintenant que vous ne laisserez plus les opportunités
de votre vie au hasard. C’est à vous de les saisir .
Regardez autour de vous. De quoi est faite la réussite , la prospérité des personnes dans la vie ? A quoi tient le succès ?
Bien souvent à un micro-‐événement de leur vie… une rencontre imprévue, un
service rendu, une simple demande, une action banale…Chaque nouvelle occasion
que vous saisissez est peut-‐être la meilleure opportunité de votre vie.
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 101
Avril sera le mois pour « Etre en forme » vous allez l'associer à L'Ambre (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : Le sport ce n'est pas pour moi !
Dîtes plutôt : Je m'intéresse au sport et j'y prend goût !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
(Pour se tonifier )
Consacrez quelques minutes à mettre votre corps en mouvement : Ecoutez une musique que vous aimez et dansez dessus, cela ne dure que 3 ou 4 minutes, mais effet tonique garanti !!
Phrase clé du jour
« Je sais que mon corps physique est ma plus précieuse possession ! »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance
CONSCIENCE PROSPERITE
SE CREER DES ANCRAGES
Il faut que vous ‘ancriez’ en vous ce nouveau réflexe.
Pour que cet ancrage soit efficace, il faut que le viviez chaque jour. Je vous
propose donc une action simple, du quotidien, que chacun de nous fait de
nombreuses fois par jour : ouvrir une porte !
Vous devez vous souvenir à chaque fois que vous ouvrirez une porte, que chaque
jour il y a autour de vous des milliers d’opportunités à créer et à saisir.
Visualisez chaque ouverture de porte comme un monde d'opportunités qui s'ouvre
à vous. Rappelez-vous, à chaque fois que vous ouvrez une porte, que vous créez
plus de Réussite dans votre vie.
En pratiquant cet exercice mental pendant plusieurs jours, vous allez associer les
ouvertures de porte aux opportunités. Et au bout de quelques jours seulement,
cette nouvelle attitude et ce nouvel état d’esprit deviendront naturels à chaque
ouverture de porte.
Essayez ! Vous avez tout à gagner !
Ce à quoi vous pensez régulièrement s'ancrera profondément en vous et deviendra
réalité.
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 100
Avril sera le mois pour « Etre en forme » vous allez l'associer à L'Ambre (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : Aujourd'hui ce n'est pas la forme !
Dîtes plutôt : Aujourd'hui je me prends en main !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
(Pour mincir )
1/ Couchez vous sur le dos ,sur une surface ferme , les bras le long du corps bien plaqués au sol
2/ Levez les jambes tendus et jointes , les pieds à l'équerre
3/ En inspirant lentement et amplement , faites 5 cercles dans un sens , en expirant lentement faites 5 cercles dans l''autre sens
4/ Revenez à la position initiales et faites une pause
5/ Recommencez une fois l'exercice 2 si possible
Phrase clé du jour
« Je ne donne à mon corps aucune chance de s'autodétruire ! »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 99
Avril sera le mois pour « Etre en forme » vous allez l'associer à L'Ambre (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : J'en ai plein le dos !
Dîtes plutôt : Je suis capable d'assumer !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
(Pour s'étirer )
1/ Asseyez vous en tailleur , les doigts enlacés au dessus de la tête , paumes tournées vers l'exérieur , bras fléchis
2/ En expirant , étirez vous lentement en tirant les bras vers le haut
3/ Puis penchez vous , bras tendus , 3 fois à droite et 3 fois à gauche
4/ Remettez vous dans le position initiale , puis recommencez depuis le début 3 fois en tout
Phrase clé du jour
« Je sais que mon corps est un serviteur dévoué qui me permet de jouir de la vie »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 98
Avril sera le mois pour « Etre en forme » vous allez l'associer à L'Ambre (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )
Votre intention du jour :
Aujourd'hui nous allons faire un petit bilan de la semaine qui vient de s'écouler
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Vos mots sont des baguettes magiques .(Inscrivez ici la phrase positive qui vous convient le mieux)
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Harmonisation corps et esprit : Quel exercice avez vous préféré ?
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Quelle phrase clé de la semaine vous a le plus marqué ?
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Racontez vos émotions et vos sensations pendant la semaine
Notez les mauvaises habitudes et les mauvais réflexes que vous avez remarqué
Précisez ce qui a changé et ce qui a échoué
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Positif |
Négatif
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Décidez de l'objectif de la semaine prochaine
Prenez l'un de vos points faibles de la semaine que vous désirez améliorer
Ecrivez le comme l'un des objectifs de la semaine prochaine que vous garderez à l'esprit en même temps que vous continuerez votre programme
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Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements,etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance
CONSCIENCE PROSPERITE
Le Mental s’exerce comme n’importe quelle autre compétence.
Les études ont démontré que l’entrainement mental améliorait non seulement les performances et la productivité, mais également le côté ludique de l’activité pratiquée. Quel que soit votre âge, vous pouvez apprendre à utiliser votre esprit pour rester concentré, fort dans l’adversité, motivé durant l’ennui, poursuivre vos rêves et vivre votre vie de manière cohérente.
Construire sa force mentale, tout comme construire sa musculature, demande du temps et des efforts. Plus vous travaillerez à l’intérieur, plus cela se verra à l’extérieur.
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 97
Avril sera le mois pour « Etre en forme » vous allez l'associer à L'Ambre (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : Je ne tiens plus à la vie !
Dîtes plutôt : La vie a besoin de moi !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
(Pour se relaxer )
1/ Allongez vous sur le dos , bien droit , les bras le long du corps , sur une surface ferme
2/ Fermez les yeux et pratiquez une respiration ventrale ample et douce , assez longtemps pour bien vous décontracter
3/ Puis imaginez que l'air ne rentre pas par votre nez mais par la plante de voos pieds , qu'il est d'une couleur douce et lumineuse et envahit votre corps des pieds à la tête
4/ Restez ainsi aussi longtemps qu'il vous plaira
Phrase clé du jour
« Quand je suis dans une situation difficile , je garde confiance et je me mets sous la protection de l'univers »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance
AFFIRMATION CONSCIENCE PROSPERITE
"Toutes les barrières à mon succès se dissolvent maintenant et je fais de mes rêves une réalité"
Une façon de s'assurer que cette programmation est reçue à un niveau émotionnel profond est de garder trace de vos réactions émotionnelles à celle-ci.
Répétez ces phrases dix fois à vous-même. Arrêtez-vous et vérifiez si vous les absorbez, si elles vous semblent justes au niveau des tripes. Respirez profondément et voyez si vous sentez que cette affirmation s'inscrit dans votre subconscient. Si vous avez une réaction négative, ne la refoulez pas, faites-la sortir au grand jour.
Prenez une feuille de papier et écrivez vingt fois cette affirmation sur la prospérité, en laissant de la place pour les commentaires émotionnels. Ensuite, décidez de vos réactions et écrivez-les, même si elles sont négatives.
Par exemple
"Toutes les barrières à mon succès se dissolvent maintenant et je fais de mes rêves une réalité"
"Qu’est-ce que je fais pour dissoudre les barrières ?"
"Toutes les barrières à mon succès se dissolvent maintenant et je fais de mes rêves une réalité"
"Quelle action je vais mettre en place ?"
Si vous écrivez votre réponse émotionnelle à chacune des vingt répétitions, vous constaterez que votre réaction commencera à devenir plus positive. Vous pouvez écrire votre réponse après avoir écrit chaque affirmation positive, plutôt que d'attendre d'avoir écrit les 20 affirmations
Les affirmations de Prospérité doivent être aussi crédibles que possible. La plupart d'entre elles sont des messages d'argent qui s'expliquent d'eux-mêmes.
Accompagnez votre affirmation d'une visualisation !
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 96
Avril sera le mois pour « Etre en forme » vous allez l'associer à L'Ambre (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : Je traîne mon corps comme un boulet !
Dîtes plutôt : Mon corps est à moi et il est unique !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
(Pour s'amincir )
1/ Tenez vous debout , jambes bien droits Posez les bras en appui sur un mur
2/ Levez la jambe droite vers le côté aussi haut que vous pouvez , sans vous faire mal
3/ Tendez bien le pied et contractez tous les muscles de la jambe
4/ Reposez la jambe et refaites le mouvement 10 fois de suite , assez vite
5/ Recommencez de la même façon avec la jambe gauche
6/ Refaites ce mouvement dans la journée
Phrase clé du jour
« Mon corps est modelé par mon esprit , je peux donc le modifier si je le veux! »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance
