RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 264

Novembre sera le mois pour « Prendre garde aux autres » vous allez l'associer à la Hyacinthe (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : On ne peut compter sur personne !

Dîtes plutôt : Je ne suis pas déçu quand je fais confiance !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se redresser )

Tenez-vous debout, le dos bien droit, les jambes légèrement écartées et fléchies.

Laissez les bras ballants et fermez les poings.

Fermez les yeux et faites une amples respiration en commençant et en terminant par le ventre.

En inspirant, levez les bras au-dessus de la tête, et étirez-les au maximum sans vous pencher en arrière.

Tout en expirant, laissez-les redescendre lentement jusqu'à leur position initiale.

Recommencez 10 fois en tout.

Phrase clé du jour :

«  Je pense toujours au bien pour attirer le bien  ! ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance