LA MAGIE DE LA GRATITUDE

( De Rhonda Byrne )

JOUR 29

N'oubliez jamais la gratitude

« Parlez de gratitude est agréable et courtois

Agir avec gratitude est généreux et noble

Mais vivre dans la gratitude c'est toucher au paradis »

Johannes A.Gaertner (1912-1996)

A partir de maintenant le meilleur moyen d'aller de l'avant consiste à entretenir la gratitude , en intensifiant la profondeur de votre sentiment

Six ou sept jours par semaine combinez quelques procédés de votre choix , vous deviendrez un véritable alchimiste et vous pourrez tout transformer en or !!

« J'ai commencé à exprimer ma gratitude pour les petites choses , et plus je me montrais reconnaissante plus l'abondance entrer dans ma vie .En effet ce sur quoi on ce concentre grandit , et lorsque l'on se concentre sur les bonnes choses de la vie , on en crée d'avantage .Les occasions , les relations , et même l'argent ont afflué dans ma vie lorsque j'ai appris à faire preuve de gratitude , peu importe ce qui m'arrivait »

Oprah Winfrey

Grâce à la gratitude vous accéderez à un pallier de votre vie où régnera une abondance illimitée

Plus vous vous sentirez reconnaissant envers l'Univers , plus votre relation avec lui sera étroite – et c'est la que vous atteindrez le pallier de l'abondance illimitée grâce à la magie de la gratitude

La gratitude apporte des solutions aux problèmes , ainsi que les occasions et les moyens de concrétiser vos rêves

Saturez de la magie de la gratitude vos passions , vos rencontres , vos actions et votre vie afin de concrétiser tous vos rêves

A l'avenir si la vie vous place devant des situations difficiles sur lesquelles vous ne croyez pouvoir exercer aucun contrôle et que vous ne savez absolument pas comment y remédier , au lieu de vous laissez emporter par la peur et l'inquiétude , tournez vous vers la magie de la gratitude et soyez reconnaissant pour tout le reste

Lorsque vous éprouverez de la gratitude pour tous les bienfaits dont vous jouissez dans votre vie ,les circonstances entourant les situations difficiles changent , comme par magie

( Extrait du livre « La Magie » de Rhonda Byrne )

 

LA MAGIE DE LA GRATITUDE

( De Rhonda Byrne )

JOUR 28

Rappelez vous la magie

1/ Répétez les étapes 1 à 3 du procédé magique n°1

Appréciez votre bonne fortune : dressez la liste de 10 bienfaits dont vous jouissez dans la vie .Ecrivez pourquoi vous êtes reconnaissant . Relisez votre liste mentalement ou à voix haute . A la fin de chaque énoncé , dîtes le mot magique : merci , merci , merci et éprouvez avec le plus d'intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire

2/ Dés votre réveil rappelez vous votre bonne fortune de la veille et prenez en note

Posez vous la question suivante : Quelles bonnes choses se sont passées pour moi hier ?

Passez en revue les principaux événements de la veille jusqu'à ce que vous estimiez votre liste complète

3/ En vous rappelant chaque bienfait , dîtes mentalement le mot magique ,Merci

4/ A partir d'aujourd'hui vous pourrez faire cet exercice en dressant une liste écrite ou encore à voix haute ou mentalement

Vous pourrez énumérer rapidement les bienfaits que la veille vous a apportés, ou noter plus en détail chaque bienfait en précisant pourquoi il vous a inspiré de la gratitude

5/ Avant de vous coucher , prenez votre caillou magique dans une main et dîtes le mot magique , merci ,en pensant à ce qui vous est arrivé de mieux dans la journée d’aujourd’hui

 

LA MAGIE DE LA GRATITUDE

( De Rhonda Byrne )

JOUR 27

Le miroir magique

Lorsque la magie de la gratitude devient votre mode de vie , tout change dans le monde qui vous entoure Votre monde change parce que vous avez changé, et ce que vous attirez à vous change donc également

1/ Répétez les étapes 1 à 3 du procédé magique n°1

Appréciez votre bonne fortune : dressez la liste de 10 bienfaits dont vous jouissez dans la vie .Ecrivez pourquoi vous êtes reconnaissant . Relisez votre liste mentalement ou à voix haute . A la fin de chaque énoncé , dîtes le mot magique : merci , merci , merci et éprouvez avec le plus d'intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire

2/ Aujourd'hui , chaque fois que vous vous regarderez dans le miroir , dîtes merci et mettez y une sincérité encore inégalée

3/ Si vous êtes vraiment courageux , fixez le miroir magique et dîtes trois choses à propos de vous même qui vous inspirent de la gratitude

4/ Avant de vous coucher , prenez votre caillou magique dans une main et dîtes le mot magique , merci ,en pensant à ce qui vous est arrivé de mieux dans la journée d’aujourd’hui

 

LA MAGIE DE LA GRATITUDE

( De Rhonda Byrne )

JOUR 26

Changez par magie vos erreurs en bienfaits

Toutes les erreurs sans exception , sont un mal pour un bien

Le bonus d'aujourd'hui vous le prouvera , car vous allez découvrir qu'un bienfait se cache derrière toute erreur !!!

Si nous ne faisions pas d'erreur nous n'apprendrions jamais rien , et nous ne grandirions pas en discernement et en sagesse

Pour tirer une plus grande leçon de nos erreurs nous devons reconnaître que nous en sommes l'auteur . Or beaucoup échouent en blâmant les autres pour leurs propres erreurs

Pour tirer un enseignement de nos erreurs , nous devons éprouver de la gratitude

Le fait de chercher en quoi une erreur peut vous inspirer une gratitude sincère, peut transformer cette erreur en bienfait , comme par magie

1/ Répétez les étapes 1 à 3 du procédé magique n°1

Appréciez votre bonne fortune : dressez la liste de 10 bienfaits dont vous jouissez dans la vie .Ecrivez pourquoi vous êtes reconnaissant . Relisez votre liste mentalement ou à voix haute . A la fin de chaque énoncé , dîtes le mot magique : merci , merci , merci et éprouvez avec le plus d'intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire

2/ Choisissez une erreur que vous avez commise au cours de votre vie ( peu importe sa gravité : excès de vitesse , addiction au jeux )

3/ En pensant à ses conséquences trouvez 10 bienfaits envers lesquels éprouver de la gratitude et mettez les par écrit

4/ Vous trouverez utile de vous poser les 2 questions suivantes :

Quelle leçon ai je tirée de cette erreur ?

Et : Quelles bonnes choses ont découlé de cette erreur ?

5/ Avant de vous coucher , prenez votre caillou magique dans une main et dîtes le mot magique , merci ,en pensant à ce qui vous est arrivé de mieux dans la journée d’aujourd’hui

 

ON CONTINUE PENDANT 21 JOURS ( 4)

Prenez l'habitude de répéter ce mantra pendant 4 à 5 minutes 3 à 4 fois par jour (plus si vous le pouvez ) et au moment de vous endormir

« A partir d'aujourd'hui L'argent circule à jamais librement dans ma vie et il y a toujours un surplus Divin » Merci Merci Merci

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 7

Le joli mois de janvier sera le mois du « lâcher prise » vous allez l'associer au Cristal de Roche (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

Votre intention du jour :

Aujourd'hui nous allons faire un petit bilan de la semaine qui vient de s'écouler

Vos mots sont des baguettes magiques .(Inscrivez ici la phrase positive qui vous convient le mieux)

Harmonisation corps et esprit : Quel exercice avez vous préféré ?

Quelle phrase clé de la semaine vous a le plus marqué ?

Racontez vos émotions et vos sensations pendant la semaine

Notez les mauvaises habitudes et les mauvais réflexes que vous avez remarqué

Précisez ce qui a changé et ce qui a échoué

Positif

Négatif

Décidez de l'objectif de la semaine prochaine

Prenez l'un de vos points faibles de la semaine que vous désirez améliorer

Ecrivez le comme l'un des objectifs de la semaine prochaine que vous garderez à l'esprit en même temps que vous continuerez votre programme

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