mercredi 6 janvier 2021

 

CAHIER D'ABONDANCE ET DE PROSPERITE


(LE SUPER AGENDA QUI VOUS FERA SORTIR DE VOTRE ZONE DE CONFORT ET AVANCER )

Le simple geste d’écrire vos objectifs, va augmenter de plus de 40% vos chances de les atteindre ! Et lorsqu'en plus vous y ajouter les concepts de la Loi De l'Attraction je vous laisse imaginer ce qu'il se passe


Vous passez à L'ACTION Une connexion se crée avec votre cerveau pour qu'il se mette à poser les bons gestes


Beaucoup de coachs y compris moi vantent les effets immensément positifs de la définition et de la formalisation par écrit de ses objectifs personnels.


Dans la suite de cet article vous vous rendrez compte que l’effort requis est minimal, qu'il ne dépend que de vous et de personne d’autre, et que le retour sur investissement est plus qu’intéressant.


Pourquoi cet effet 40% ? je vais me focaliser sur les 40% de chances supplémentaires dues à la simple écriture des objectifs.


Voici les hypothèses que je me permets d’avancer pour expliquer l’effet de l’acte d’écrire ses objectifs :


L’acte de les écrire force à les prioriser. Plutôt que de continuer à tourner dans notre esprit 100 envies et idées, le simple geste d’écrire va nous contraindre à en choisir un nombre réaliste. La visualisation sur le papier va très vite vous montrer si le nombre en est acceptable ou pas. La liste, d’une taille honnête, va ensuite faciliter le focus sur ces quelques objectifs plutôt que sur nos 100 idées.


L’exercice d’écriture va nous contraindre intuitivement à appliquer un niveau de difficulté pertinent, à savoir que ces objectifs seront ambitieux et difficiles à atteindre mais pas totalement impossibles.


Les avoir rédigés sous nos yeux commencent déjà à nous engager vis-à-vis de ces objectifs. Nous commençons à nous y attacher et à nous tenir responsable de leur poursuite.

L’acte d’écriture est déjà un premier pas, un mouvement qui crée un élan dans la direction de leur réalisation.


Ces différents effets induits (prioriser, trouver le bon niveau de difficulté, etc.) ne demandent pas pour autant un temps important.
Notre cerveau est génial, et 15 à 20 minutes passées sur l’écriture va déjà contraindre à passer par ces filtres très rapidement.

Et maintenant, comment mettre pleinement à profit cet effet 40% pour
bénéficier au mieux de l’effet « écriture des objectifs »
Comment systématiser l’usage de cet effet pour en bénéficier au mieux ?


Cueillir les 40% de chance supplémentaires d’atteindre vos objectifs quotidiens hebdomadaires mensuels c'est ce que je vous propose par ce cahier par ce support spécifique qui va vous permettre de formaliser par écrit vos objectifs, d'écrire vos affirmations, de visualiser ce que vous voulez atteindre , d'ouvrir votre conscience d'abondance ,bref de mettre en place des rituels journaliers qui vous permettront inévitablement d'avancer dans votre vie


En complément de cette formalisation ce cahier par sa conception va vous permettre de le regarder tous les matins et même tout au long de votre journée étant ainsi totalement aligné avec vos désirs, rêves et objectifs


Il va vous permettre de reconquérir votre temps passé vers une meilleure orientation de vos efforts pour les choses qui vous tiennent vraiment à cœur.


Par exemple, avec une heure devant vous, vous souhaitez mettre en place tout ce qui est possible pour que cette heure vous rapproche le plus possible de vos objectifs et faire que cette heure en vaille 10, comparée à des efforts mal orientés ! eh bien c'est ce que vous permettra votre cahier d'abondance et de prospérité


Dans ce cadre, augmenter de 40% vos chances d’atteindre vos objectifs c’est rendre ce temps beaucoup plus performant.
Un geste à « automatiser » en calant dès maintenant ce rituel de remplir votre cahier / agenda


Dans ce cahier / agenda vous trouverez de nombreux rappels sur les bases de la Loi de l'Attraction

Il est conçu pour 31 jours mais en index vous trouverez les feuillets vierges qui vous permettront de poursuivre ou de créer de nouveaux objectifs au fur et à mesure que vous les atteindrez


Vous bénéficierez aussi de 2 bonus outils :
Sortir le manque de votre vie
Un tableau « Où va votre argent »


Il est en vente au format PDF, au prix de 27 euros

Par PayPal :

https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=WBE6RME8XBS2N





 

LA MAGIE DE LA GRATITUDE

( De Rhonda Byrne )


JOUR 25


Des signaux magiques


Étant donné que l'Univers ne peut vous tendre directement ce que vous voulez , il utilise la loi de l'attraction et vous envoie des signaux pour vous aider à concrétiser vos rêves L'Univers sait que vous devez éprouver de la gratitude pour concrétiser vos rêves Il contribue donc en vous envoyant des signaux personnels à

vous rappeler d'être reconnaissant Il se sert des gens , des circonstances , des événements pour vous rappeler d'éprouver de la gratitude


Voici comment ça fonctionne :


Vous entendez une sirène d'ambulance c'est un signal magique pour vous rappelez

d'être reconnaissante pour votre santé

Vous voyez une voiture de police soyez reconnaissant pour votre sécurité

Vous voulez perdre du poids , vous apercevez une personne au poids idéal , c'est un signal pour éprouvez de la gratitude pour votre poids idéal

Vous cherchez un partenaire , vous voyez un couple d'amoureux c'est un signal d'éprouver de la gratitude pour le partenaire idéal

Lorsque vous passez devant votre banque ou un guichet automatique soyez reconnaissant d'avoir beaucoup d'argent

A votre retour à la maison soyez reconnaissant d'avoir un toit sur votre tête

Si vous voyez un bien matériel que vous avez inscrit sur la liste de vos désirs , comme la maison, la voiture , etc.... , c'est bien sûr un signal magique pour que vous soyez reconnaissant maintenant

Etc...............


1/ Répétez les étapes 1 à 3 du procédé magique n°1

Appréciez votre bonne fortune : dressez la liste de 10 bienfaits dont vous jouissez dans la vie .Ecrivez pourquoi vous êtes reconnaissant . Relisez votre liste mentalement ou à voix haute . A la fin de chaque énoncé , dîtes le mot magique : merci , merci , merci et éprouvez avec le plus d'intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire


2/ Aujourd'hui soyez attentif à ce qui se passe autour de vous et détectez au moins 7 signaux magiques dans les événements qui ponctueront votre journée

Pour l'exemple du poids dîtes : »Merci pour le poids idéal qui est le mien »

3/ Avant de vous coucher , prenez votre caillou magique dans une main et dîtes le mot magique , merci ,en pensant à ce qui vous est arrivé de mieux dans la journée d’aujourd’hui




 

LA MAGIE DE LA GRATITUDE

( De Rhonda Byrne )


JOUR 24


La baguette magique


1/ Répétez les étapes 1 à 3 du procédé magique n°1

Appréciez votre bonne fortune : dressez la liste de 10 bienfaits dont vous jouissez dans la vie .Ecrivez pourquoi vous êtes reconnaissant . Relisez votre liste mentalement ou à voix haute . A la fin de chaque énoncé , dîtes le mot magique : merci , merci , merci et éprouvez avec le plus d'intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire


2/ Choisissez 3 personnes que vous aimez et qui sont en quête d'une meilleure santé , d'argent ou de bonheur , ou de tout cela à la fois


3/ Si vous avez une photo de ces personnes placez les devant vous pendant que vous faîtes l'exercice de la baguette magique


4/ Prenez la première photo , fermez les yeux et pendant une minute , visualisez vous entrain d'apprendre que cette personne a retrouvée la santé , la prospérité , le bonheur


5/ Ouvrez les yeux et sans déposer la photo dîtes lentement les mots magiques : « Merci merci merci pour la santé , la prospérité ou le bonheur de …...... »


6/ Passez à la photographie suivante et répétez les 2 mêmes étapes , jusqu'à ce que vous ayez fait l'exercice de la baguette magique sur ces 3 personnes


7/ Avant de vous coucher , prenez votre caillou magique dans une main et dîtes le mot magique , merci ,en pensant à ce qui vous est arrivé de mieux dans la journée d’aujourd’hui




 

LA MAGIE DE LA GRATITUDE

( De Rhonda Byrne )

JOUR 23

L'air magique que vous respirez


Ce n'est que lorsque vous éprouverez sincèrement de la gratitude pour les véritables dons de la vie que vous prendrez réellement conscience du pouvoir de la gratitude


Montrez vous reconnaissant pour un coucher de soleil, pour un arbre , pour l'océan , votre vie , les gens qui en font partie et plus les biens matériels dont vous avez toujours rêvé vous seront offerts


Alors aujourd’hui prenez le temps de penser à l'air magique que vous respirez


1/ Répétez les étapes 1 à 3 du procédé magique n°1

Appréciez votre bonne fortune : dressez la liste de 10 bienfaits dont vous jouissez dans la vie .Ecrivez pourquoi vous êtes reconnaissant . Relisez votre liste mentalement ou à voix haute . A la fin de chaque énoncé , dîtes le mot magique : merci , merci , merci et éprouvez avec le plus d'intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire


2/ Aujourd'hui à 5 reprises, prenez le temps de penser à l'air magique que vous respirez

Respirez à fond 5 fois .Sentez avec joie l'air pénétrez dans votre corps et en ressortir


3/ Dîtes ensuite les mots magiques : Merci pour l'air magique que je respire

Eprouvez une reconnaissance sincère pour cet air précieux que vous respirez , pour cet air qui vous donne la vie


4/ Avant de vous coucher , prenez votre caillou magique dans une main et dîtes le mot magique , merci ,en pensant à ce qui vous est arrivé de mieux dans la journée d’aujourd’hui




 

LA MAGIE DE LA GRATITUDE

( De Rhonda Byrne )


JOUR 22


Sous vos propres yeux


1/ Répétez les étapes 1 à 3 du procédé magique n°1

Appréciez votre bonne fortune : dressez la liste de 10 bienfaits dont vous jouissez dans la vie .Ecrivez pourquoi vous êtes reconnaissant . Relisez votre liste mentalement ou à voix haute . A la fin de chaque énoncé , dîtes le mot magique : merci , merci , merci et éprouvez avec le plus d'intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire


2/ Au début de la journée prenez la liste de vos 10 désirs les plus forts


3/ Lisez chaque énoncé , et pendant une minute , imaginez que votre désir est devenu réalité Éprouvez la plus grande gratitude possible


4/ Apportez cette liste sur vous aujourd'hui .Relisez la au moins à 2 reprises pendant la journée et éprouvez la plus grande gratitude possible pour chacun de vos désirs comme s'il avait déjà été exaucé


5/ Avant de vous coucher , prenez votre caillou magique dans une main et dîtes le mot magique , merci ,en pensant à ce qui vous est arrivé de mieux dans la journée d’aujourd’hui




LA MAGIE DE LA GRATITUDE

( De Rhonda Byrne )

JOUR 21

Des résultats magnifiques

Lorsque vous éprouvez de la gratitude pour des résultats magnifiques vous faîtes appel à la loi universelle et vous transformez les espoirs et la chance en foi et en certitude Lorsque la gratitude devient un mode de vie , vous éprouvez automatiquement de la reconnaissance pour tout , sachant que la magie de la gratitude se traduira par un résultat magnifique

Plus vous appliquez ce procédé , en en faisant une habitude quotidienne , plus vous attirerez de magnifiques résultats dans votre vie

1/ Répétez les étapes 1 à 3 du procédé magique n°1

Appréciez votre bonne fortune : dressez la liste de 10 bienfaits dont vous jouissez dans la vie .Ecrivez pourquoi vous êtes reconnaissant . Relisez votre liste mentalement ou à voix haute . A la fin de chaque énoncé , dîtes le mot magique : merci , merci , merci et éprouvez avec le plus d'intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire

2/ Au début de la journée , choisissez 3 situations pour lesquelles vous souhaitez des résultats magnifiques

3/ Dressez une liste de ces 3 situations comme si vous en connaissiez déjà le dénouement heureux : Merci pour le magnifique résultat obtenu lors de ….........

4/ Utilisez le pouvoir magique de la gratitude à 3 reprises au cours de la journée

lorsque des événements imprévus se produiront et attirez des résultats magnifiques Chaque fois fermez brièvement les yeux brièvement les yeux et dîtes mentalement et avec ferveur les mots magiques suivants :

Merci pour le magnifique résultat obtenu lors de …..................

5/ Avant de vous coucher , prenez votre caillou magique dans une main et dîtes le mot magique , merci ,en pensant à ce qui vous est arrivé de mieux dans la journée d’aujourd’hui



 


ON CONTINUE PENDANT 21 JOURS ( 3 )

Prenez l'habitude de répéter ce mantra pendant 4 à 5 minutes 3 à 4 fois par jour (plus si vous le pouvez ) et au moment de vous endormir

« A partir d'aujourd'hui L'argent circule à jamais librement dans ma vie et il y a toujours un surplus Divin » Merci Merci Merci



 

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 6


Le joli mois de janvier sera le mois du « lâcher prise » vous allez l'associer au Cristal de Roche (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )


Votre intention du jour :



Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Je suis fatigué(e) !

Dîtes plutôt : J'ai une énergie abondante !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dés que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

1/ Dans la posture de votre choix, prenez le temps de fermer vos yeux et concentrez-vous sur votre corps, et les points de contact de votre corps avec votre siège, avec le sol, avec vos vêtements. •

2/ Laissez passez tout ce qui n’est pas utile à cet instant sans vous y intéressez. Vous allez pouvoir prendre quelques instants pour être pleinement attentif à votre respiration et plus particulièrement la respiration située au niveau de votre ventre.

3/ A votre rythme, posez vos mains sur votre ventre si vous le souhaitez pour mieux ressentir votre respiration.

4/ Progressivement laissez l’air pénétrer naturellement par votre nez à l’inspiration, imaginez votre diaphragme descendre, et sentez votre ventre se gonfler comme un ballon.

5/ Puis soufflez doucement par la bouche sur chaque expiration le ventre se dégonfle.

6/ Essayez progressivement de mobiliser des expirations de plus en plus longues et plus en plus profondes en appuyant légèrement du bout des doigts si cela peut vous y aider. (N’accentuez pas l’expiration systématiquement à chaque cycle respiratoire, seulement de temps en temps).

7/ Respirez naturellement et si votre mental s’évade un peu ce n’est pas grave, ramenez-le tranquillement sur votre respiration.

Maintenant amusez-vous à repérer les "temps morts" dans votre journée (feu rouge, allumage de l’ordinateur, file d’attente, attente d’un plat au micro onde…), pour vous entraîner à revenir à vous et à rester conscient de votre respiration. Ce sont des temps d’ancrage et d’apaisement.

Phrase clé du jour

« Je m’aime et m’apprécie comme je suis. ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée .Dés que vous en avez l'occasion ,lisez la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier aprés l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi , le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours .

Ce soir pensez, écrivez 5 choses , événements,etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance