21 JOURS D'ABONDANCE POSITIVE

Jour 15 

EXERCICE

Écrivez une lettre de gratitude et de reconnaissance à une personne qui selon vous, vous a fait du mal à un moment donné de la vie.

Méditez pour que l’image de cette personne vienne à vous.

Plusieurs personnes peuvent apparaître. Mais aujourd’hui nous n’allons écrire qu’à une seule.

Avant de vous asseoir pour écrire, nettoyez-vous des émotions négatives envers cette personne. Si vous ressentez toujours du ressentiment ou de la colère, vous pouvez écrire toutes ces émotions sur une feuille de papier. Ensuite brûlez-la ou déchirez-la en lambeaux.

Il est important de ne pas ressentir d’hostilité envers une personne lorsque vous écrivez une lettre de gratitude. Il est important d’écrire à la main cet exercice.

AFFIRMATION

« En vivant consciemment le moment présent, je vis la magie de la synchrodestinée »

MANTRA

Aham Brahmasmi

Aham Brahmasmi

Mantra de motivation : Le cœur de mon être est la réalité ultime, la racine et la terre de l’univers, la source de toute existence.

Que votre journée soit remplie de joie, de bonheur et événements lumineux!

Que les miracles adviennent dans votre vie!

Méditation français :

https://www.youtube.com/watch?v=wzBqJg4oU94

 

AFFIRMATION A REPETER

« Je suis un être illimité acceptant une Prospérité illimitée provenant d’une Source Infinie. »

Répétez-vous cette affirmation plusieurs fois par jour, jusqu'à ce que vous y croyez pleinement.

 

C'EST MERVEILLEUX !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ( 9 )

A faire pendant 21 jours, inspiré de Neville Goddard

Si vous ne pouvez pas vous concentrer pour faire des visualisations faites ceci : réduisez l’idée que vous voulez manifester, résumez-la en une phrase simple comme : « N’est-ce pas merveilleux ? » ou «  c'est merveilleux » ou « merci » ou « c’est fait » ou « c’est fini ».

Il ne doit pas y avoir plus de trois mots. Créez une phrase qui implique que le désir est déjà réalisé. « C'est merveilleux » ou « N’est-ce pas merveilleux » ou « Merci », le sous-entend certainement. Trouvez une phrase issue de votre propre vocabulaire, utilisez celle que je vous propose prenez ce qui vous convient le mieux. Mais faites-la très très court et utilisez toujours une phrase qui implique que votre idée est accomplie.

Lorsque vous avez votre phrase en tête, en entrant dans l’état au bord du sommeil, ou en vous détendant profondément par la méthode que vous désirez. commencez simplement à imaginer et à sentir que votre désir est exaucé en répétant la phrase encore et encore comme une berceuse. Quelle que soit la phrase, faites comme si l’hypothèse était vraie, concrète, que c’est déjà un fait et soyez en convaincu. »

Pendant 21 jours  au moins une fois par jour, le soir avant de vous endormir, vous allez vous concentrer sur votre phrase de trois mots signifiant que votre problème est résolu ou que votre désir est maintenant manifesté.

Comme déjà maintenant montré par le Dr Joseph Murphy ou Neville Goddard, cette méthode est très efficace pour programmer le subconscient qui va matérialiser le fruit de votre focalisation dans votre monde.

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 33

Février sera le mois pour « Réfléchir à la vie » vous allez l'associer au Saphir (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : L'espérience des autres ne sert à rien !

Dîtes plutôt : J'écoute les conseils que l'on me donne !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

( Pour s'assouplir )

1/ Mettez vous debout la tête haute et les mains sur les hanches

2/ Tournez la tête 10 fois dans un sens , puis 10 fois dans l'autre , sans forcer ni aller trop vite

3/ De la même façon penchez la tête en avant et en arrière 10 fois

4/ Une fois l'exercice fini attendez quelques secondes avant de bouger

5/ Refaites cet exercice dans la journée

Phrase clé du jour

« Je reçois protection et assistance des gens qui m'entourent ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements ,etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance