RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 179
Juin sera le mois pour « Se valoriser » vous allez l'associer à La Pyrite (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : A chaque jour suffit sa peine !
Dîtes plutôt : J'entreprends sans limiites !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
( Pour s'assouplir )
1/ Tenez vous debout , bien droit , le dos le long d'un mur , mais sans vous y appuyer
2/ Levez les jambes devant vous, comme si vous vouliez marcher au pas de l'oie
3/ Il faut que les jambes restent toujours bien tendues et votre buste bien droit
4/ Faîtes ce mouvement pendant 5 minutes environ et toujours sur le même rythme
Consacrez quelques minutes à mettre votre corps en mouvement : Ecoutez une musique que vous aimez et dansez dessus, cela ne dure que 3 ou 4 minutes, mais effet tonique garanti !!
Phrase clé du jour
« J'accrois régulièrement mon rendement et je gagne du temps pour mon plaisir ! »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance.
