CONSCIENCE PROSPERITE
samedi 13 novembre 2021
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 270
Novembre sera le mois pour « Prendre garde aux autres » vous allez l'associer à la Hyacinthe (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : Après tout on n'est pas mariés !
Dîtes plutôt : La solidarité ça veut dire quelque chose !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
(Pour se renforcer)
Tenez-vous debout, le dos bien droit, les jambes légérement écartées.
Prenez dans chaque mains une haltère 1 ou 2 kilos, une bouteille d'eau ou n'importe quel objet que vous tenez bien en main.
Montez lentement le bras à l'horizontal en inspirant
Bloquez le respiration en montant et descendant 5 fois les mains jusque sous les aisselles, sans bouger les bras.
Remontez les bras à l'horizontale en expirant.
Enchaînez en recommençant le mouvement 5 fois de suite.
Phrase clé du jour :
« J'aime participer au bonheur de ceux qui me sont proches ! »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance