RECONSTRUIRE
SA VIE JOUR 27
Le
joli mois de janvier sera le mois du « lâcher prise »
vous allez l'associer au Cristal de Roche (Chaque mois nous
associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le
travail du mois)
Votre
intention du jour :
Vos
mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes
plus : Qu'est ce que j'ai fait au bon Dieu ?
Dîtes
plutôt : Je me tourne résolument vers le bonheur !
Pensez à
la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie
qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès
que possible
Harmonisation
Corps et Esprit :
( Pour
élargir sa conscience )
1/
Allongez vous sur le dos , bien droit , les bras le long du corps
2/
Fermez les yeux et pratiquez un respiration ventrale , ample et
douce , assez longtemps pour bien vous décontracter, puis ressentez
la fraîcheur à l'inspiration et la tiédeur à l'expiration
3/
Dirigez mentalement le souffle tiède de l'expiration vers l'espace
entre vos sourcils qu'on appelle le 3em œil
4/
Visualisez l'air entrain d'en sortir et se diffuser alentour comme
une lumière bienfaisante où vous baignez
Phrase
clé du jour
«
Chaque jour je prends conscience que les forces de l'univers me font
progresser ! »
Ecrivez
la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en
avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où
elle s'applique
Le soir
brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de
brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son
travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce
soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc... pour lesquels
vous éprouvez de la reconnaissance