RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 151

Mai sera le mois pour « Eduquer ses sens » vous allez l'associer à La Topaze (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Le moteur de la réussite c'est le stress !

Dîtes plutôt : La réussite est une question d'effort !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

( Pour l'équilibre )

1/ Tracez une ligne au sol de 3 mètres environ

2/ Avancez en marchant le long de la ligne

3/ Appliquez vous à marcher en avant, puis en arrière, tête bien droite

4/ Commencez doucement , puis de plus en plus vite dans les 2 sens

5/ Vous pouvez écarter les bras à l'horizontale si vous préférez

6/ Faîtes l'exercice pendant 3 minutes encore

Phrase clé du jour

« Je m'imagine intensément 3 fois par jour ayant atteinttous mes objectifs ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance