10 COMMANDEMENTS ANTISTRESS

I. Tu prendras le temps de t’éveiller

lentement chaque matin.

II. Tu prendras le temps de t’endormir

calmement chaque soir

III. Tu prendras le temps d’interrompre

tes tâches pour t’accorder un instant

de rêverie.

IV. Tu prendras de plus en plus le temps

d’écouter en entendant.

V. Tu prendras le temps de trouver des

solutions au lieu de te limiter à

formuler des problèmes.

VI. Tu prendras le temps de respirer entre

tes phrases et entre tes actions.

VII. Tu prendras le temps d’estimer tes

capacités physiques avant

d’entreprendre une action.

VIII. Tu prendras le temps d’estimer

tes capacités émotives avant de

t’engager.

IX. Tu prendras le temps d’estimer

tes capacités intellectuelles avant

d’accepter une tâche.

X. En toute chose, tu chercheras

l’harmonie au lieu de la

compétition. 

 

 

21 JOURS D'ABONDANCE POSITIVE

JOUR 8 

( L'Abondance et la loi de la pure potentialité )

Voici la mission d'aujourd'hui

Trouvez au moins 5 reçus d'achats récents.

Écrivez sur chacun d'eux: * "Tout ce qui est investi est bon et reviendra à lui-même sept fois"

Les reçus peuvent être de tout type: supermarché, restaurant, articles personnels, voiture, santé, coiffeur, divertissement, etc. Si vos reçus d'achat sont électroniques, vous pouvez créer un reçu papier en écrivant le montant, la date et à qui vous avez payé sur un morceau de papier. Et dorénavant, sur chaque reçu d'achat que vous recevez, écrivez cette déclaration.

N'oubliez pas, il est important non seulement de penser ce que vous écrivez, mais aussi comment vous l'écrivez. Les mots ont du pouvoir. Ils aident notre esprit à construire une nouvelle programmation et donc à créer une nouvelle réalité.

Phrase du jour:

"Selon la loi de pure potentialité, je peux créer ce que je veux, quand je veux, où je veux"

Mantra:

Om Bhavan Namah Om Bhavan Namah

Mantra de motivation qui va avoir pour but de vous remotiver /Je suis l’existence absolue. Je suis le champ d’infinies possibilités.

Médiation français :

https://www.youtube.com/watch?v=8gpOkJjOyqU

 

AFFIRMATION A REPETER

« Mon bien Infini m'arrive à présent par des voies innombrables »

Répétez-vous cette affirmation plusieurs fois par jour, jusqu'à ce que vous y croyez pleinement.

 

C'EST MERVEILLEUX !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

A faire pendant 21 jours, inspiré de Neville Goddard

Si vous ne pouvez pas vous concentrer pour faire des visualisations faites ceci : réduisez l’idée que vous voulez manifester, résumez-la en une phrase simple comme : « N’est-ce pas merveilleux ? » ou «  c'est merveilleux » ou « merci » ou « c’est fait » ou « c’est fini ».

Il ne doit pas y avoir plus de trois mots. Créez une phrase qui implique que le désir est déjà réalisé. « C'est merveilleux » ou « N’est-ce pas merveilleux » ou « Merci », le sous-entend certainement. Trouvez une phrase issue de votre propre vocabulaire, utilisez celle que je vous propose prenez ce qui vous convient le mieux. Mais faites-la très très court et utilisez toujours une phrase qui implique que votre idée est accomplie.

Lorsque vous avez votre phrase en tête, en entrant dans l’état au bord du sommeil, ou en vous détendant profondément par la méthode que vous désirez. commencez simplement à imaginer et à sentir que votre désir est exaucé en répétant la phrase encore et encore comme une berceuse. Quelle que soit la phrase, faites comme si l’hypothèse était vraie, concrète, que c’est déjà un fait et soyez en convaincu. »

Pendant 21 jours  au moins une fois par jour, le soir avant de vous endormir, vous allez vous concentrer sur votre phrase de trois mots signifiant que votre problème est résolu ou que votre désir est maintenant manifesté.

Comme déjà maintenant montré par le Dr Joseph Murphy ou Neville Goddard, cette méthode est très efficace pour programmer le subconscient qui va matérialiser le fruit de votre focalisation dans votre monde.

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 26

Le joli mois de janvier sera le mois du « lâcher prise » vous allez l'associer au Cristal de Roche (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : J'ai une vie de fou !

Dîtes plutôt : Je vais m'organiser autrement

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

( Pour capter l'énergie )

1/ Mettez vous debout , les pieds légérement écartés Vos mains à plat forment sur votre ventre un triangle pointe en bas La pointe du triangle est votre nombril

2/ En inspirant écartez les bras et rejoingnez les mains au dessus de la tête , paumes face à face

3/ Joignez les doigts Regardez vos mains et gardez quelques secondes la position,le souffle coupé

4/ Expirez en ramenant les bras , mains toujours jointes

5/ Amenez vos mains au niveau du cœur

6/ Recommencez deux fois l'exercice en partant du cœur

Phrase clé du jour

« Je prends le temps de prévoir et d'anticiper »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance