RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 26

Le joli mois de janvier sera le mois du « lâcher prise » vous allez l'associer au Cristal de Roche (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : J'ai une vie de fou !

Dîtes plutôt : Je vais m'organiser autrement

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

( Pour capter l'énergie )

1/ Mettez vous debout , les pieds légérement écartés Vos mains à plat forment sur votre ventre un triangle pointe en bas La pointe du triangle est votre nombril

2/ En inspirant écartez les bras et rejoingnez les mains au dessus de la tête , paumes face à face

3/ Joignez les doigts Regardez vos mains et gardez quelques secondes la position,le souffle coupé

4/ Expirez en ramenant les bras , mains toujours jointes

5/ Amenez vos mains au niveau du cœur

6/ Recommencez deux fois l'exercice en partant du cœur

Phrase clé du jour

« Je prends le temps de prévoir et d'anticiper »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance