LA PUISSANCE DE LA GRATITUDE

JOUR 26 : Fermez les yeux et, tout en restant concentré sur votre cœur , dîtes mentalement le mot magique : Merci

Prenez la liste de vos 10 désirs les plus chers et pratiquez la magie du cœur en lisant chaque énoncé Fermez ensuite les yeux , concentrez vous sur la région du cœur et dîtes lentement le mot magiques : Merci

( Vous pouvez de diverses manières obtenir de la magie du cœur des résultats plus rapides Vous posez votre main droite sur votre cœur pour rester bien concentré pendant que vous dîtes le mot magique: Merci )

Demain matin dès votre réveil dites « Merci à la vie »

A demain pour la suite

 

 

 LA PUISSANCE DE LA GARTITUDE

JOUR 25 : Dressez une liste des plus importantes choses que vous aimeriez qui soient faîtes ou résolues pour vous , et intitulez la « Liste de tâches magique »

Choisissez 3 éléments de cette liste . Imaginez que , pour chacun d'eux , une solution a été trouvé pour vous

Consacrez au moins une minute à chaque élément , croyez qu'une solution a été trouvé , et sentez vous gonflé de reconnaissance

Demain matin dès votre réveil dites « Merci à la vie »

A demain pour la suite