LA VIE EN COULEUR : SE REALISER

Aujourd'hui je voudrais que vous considériez ce jour comme le premier jour du reste de votre vie . Que vous imaginiez à la fin de celle ci en pouvant répondre à ces 3 questions :

1/ Ai je pleinement vécu ?

2/ Ai je vraiment aimé ?

3/ Ai je vraiment compté ?

Alors pourquoi ne pas vivre votre vie de façon à apporter une réponse satisfaisante à ces 3 questions quand votre fin viendra

Pour commencer ce coaching et pour qu'il soit efficace ,bâtissez vos fondations sur ces 3 affirmations :

1/ Vous avez en vous tout ce qu'il faut pour réussir

Chaque personne possède en elle toutes les ressources nécessaires aux changements requis ou utiles à la réalisations de ses projets

2/ Changer dans la vie c'est d'abord changer au plus profond de vous même

Toute personne peut réaliser un changement à condition de l'expérimenter au plan de ses émotions et de ses ressentis , afin qu'elle l'inscrive et le programme dans ses mémoires cellulaires

3/ Avoir l'objectif en tête vous confère force , motivation et certitude

Toute personne qui sait précisément ce qu'elle veut installe en elle une stratégie neuronale de réussite qui lui donne le potentiel de trouver ce qu'elle cherche , obtenir ce qu'elle demande et atteindre ce qu'elle vise

RETENEZ BIEN CES 3 AFFIRMATIONS RELISEZ LES CHAQUE JOUR POUR LES FAIRE VOTRES !!!!!!!!!!!

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 217

AOUT sera le mois pour « Se réconcilier avec l’effort » vous allez l'associer à l’Emeraude (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Aujourd'hui nous allons faire un petit bilan de la semaine qui vient de s'écouler

Vos mots sont des baguettes magiques. (Inscrivez ici la phrase positive qui vous convient le mieux)

Harmonisation corps et esprit : Quel exercice avez-vous préféré ?

Quelle phrase clé de la semaine vous a le plus marqué ?

Racontez vos émotions et vos sensations pendant la semaine

Notez les mauvaises habitudes et les mauvais réflexes que vous avez remarqué

Précisez ce qui a changé et ce qui a échoué

Positif

Négatif

Décidez de l'objectif de la semaine prochaine

Prenez l'un de vos points faibles de la semaine que vous désirez améliorer

Ecrivez le comme l'un des objectifs de la semaine prochaine que vous garderez à l'esprit en même temps que vous continuerez votre programme

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Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements,etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance

 

 

LA VIE EN COULEUR : SE REALISER

Après un été tumultueux , mêlé de peines et de joies, d'illusions et de désillutions, c'est une rentrée en force que je vous prépare

Dés le 1 er septembre je vous proposerai des posts pour vous faire avancer à vous de choisir ce que vous voulez en faire

Je vous proposerai une méthodologie pratique et de nombreux exercices pour être et rester au top , pour savoir mener vos projets à terme , pour allier réussite personnelle, professionnelle, et familiale

les ressources de l'action réussie ( Estime de soi, Confiance en soi,Affirmation de soi )

Nous poursuivrons aussi chaque jour la « Reconstruction de notre vie »

Programme chargé mais super enrichissant

PARCE QUE SE REALISER SE TRAVAILLE : Je vous donne rendez vous le 1 er Septembre

Pour aller plus loin et commencer votre voyage :

https://maboutiqueladndusucces.blogspot.com/2021/04/cestdecide-je-cree-la-vie-de-mes-reves.html

A très bientôt !!!!!!!!!!!!!!

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 216

AOUT sera le mois pour « Se réconcilier avec l’effort » vous allez l'associer à l’Emeraude (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Le minimum suffira !

Dîtes plutôt : Mon objectif c'est le mieux !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se modeler)

Couchez vous sur le ventre , en appui sur les avant-bras

Ecartez les jambes tendues d'une trentaine de centimètres et dressez les pieds sur la pointe

Décollez et reposez le bassin sur le sol , lentement et assez en synchronisant le mouvement avec votre respiration

Faites l'exercice 20 fois de suite

Phrase clé du jour

« Je me concentre sur ce que je fais et mon esprit me donne les facultés nécessaires pour mener à bien toutes mes tâches ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance