RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 216

AOUT sera le mois pour « Se réconcilier avec l’effort » vous allez l'associer à l’Emeraude (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Le minimum suffira !

Dîtes plutôt : Mon objectif c'est le mieux !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se modeler)

Couchez vous sur le ventre , en appui sur les avant-bras

Ecartez les jambes tendues d'une trentaine de centimètres et dressez les pieds sur la pointe

Décollez et reposez le bassin sur le sol , lentement et assez en synchronisant le mouvement avec votre respiration

Faites l'exercice 20 fois de suite

Phrase clé du jour

« Je me concentre sur ce que je fais et mon esprit me donne les facultés nécessaires pour mener à bien toutes mes tâches ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance