RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 215

AOUT sera le mois pour « Se réconcilier avec l’effort » vous allez l'associer à l’Emeraude (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Le travail on n'en voit jamais le bout !

Dîtes plutôt : Une tâche après l'autre , j'abats mon travail !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se muscler)

Mettez vous à genoux sur un coussin, le dos très droit et le corps reposant sur les talons

Sans l'aide des mains , soulevez le bassin en les décollant des talons

Restez dans la position 10 secondes , puis reposez

Faites l'exercice10 fois en prenant la peine de bien contracter le fessier

Phrase clé du jour

« J'érige de solides remparts contre ceux qui me font perdre du temps ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance