RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 187

Juillet sera le mois pour « Maîtriser le temps » vous allez l'associer à La Pierre De Jaspe (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : J'ai du mal à suivre ! !

Dîtes plutôt : Chacun va à son rythme !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

( Pour se grandir )

1/ Tenez vous debout , les jambes légérement écartées et le dos arrondi

2/ Mettez les bras derrière le dos et croisez les doigts Retournez les paumes vers l'extérieur

3/ Inspirez , redressez le dos et en même temps relevez les bras bien tendus Maintenez quelques secondes en bloquant la respiration puis relâchez en expirant

4/ Faîtes l'exercice 5 fois en tout

Phrase clé du jour

« J'ai bonne conscience car je profite le mieux posssible du temps qui passe ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance