RECONSTRUIRE
SA VIE JOUR 18
Le
joli mois de janvier sera le mois du « lâcher prise »
vous allez l'associer au Cristal de Roche (Chaque mois nous
associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le
travail du mois)
Votre
intention du jour :
Vos
mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes
plus : Il ne se passe jamais rien dans ma vie …..............
Dîtes
plutôt : Je vais faire changer les choses ….............
Pensez à
la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie
qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès
que possible
Harmonisation
Corps et Esprit :
(Pour se
grandir )
1/ Tenez
vous debout , bien droit, face à une fenêtre pour recevoir la
lumière du jour
2/ Levez
les bras en l'air légèrement fléchis, paumes tournées vers le haut
Inspirez en même temps
3/
Bloquez la respiration et tendez les bras comme si vous vouliez
repousser le plafond Expirez en laissant les bras fléchir à nouveau
4/
Faîtes cet exercice 5 fois
Phrase
clé du jour
«
J'écoute les autres au lieu de leur parler de moi ! »
Ecrivez
la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en
avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où
elle s'applique
Le soir
brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de
brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son
travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir
pensez, écrivez 5 choses, événements,etc... pour lesquels vous
éprouvez de la reconnaissance