RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 18

Le joli mois de janvier sera le mois du « lâcher prise » vous allez l'associer au Cristal de Roche (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Il ne se passe jamais rien dans ma vie …..............

Dîtes plutôt : Je vais faire changer les choses ….............

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se grandir )

1/ Tenez vous debout , bien droit, face à une fenêtre pour recevoir la lumière du jour

2/ Levez les bras en l'air légèrement fléchis, paumes tournées vers le haut Inspirez en même temps

3/ Bloquez la respiration et tendez les bras comme si vous vouliez repousser le plafond Expirez en laissant les bras fléchir à nouveau

4/ Faîtes cet exercice 5 fois

Phrase clé du jour

« J'écoute les autres au lieu de leur parler de moi ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements,etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance