Le secret au quotidien

( Rhonda Byrne )

Chaque samedi sentez vous aussi libre qu'un oiseau, aussi libre que lorsque vous étiez un enfant

Jouez ! Amusez-vous !

C'est la journée pour trouver la félicité et la vivre

Faîtes ce qui vous procure un bien être merveilleux. Faîtes ce qui vous fait rire . Faîtes ce qui vous fait bondir de joie

Dansez , chantez , sautez et sifflez tout au long de la journée

Célébrez votre vie aujourd'hui !

Alors que vous jouez, riez , souriez et vous amusez , vous vous détendez. Vous éliminerez ainsi toute la négativité

Plus vous vous sentez léger, plus vous débarrasserez de la négativité

Samedi est le jour de la détente

Rappelez vous que la vie est un jeu perpétuel et que vous jouerez ce jeu pendant toute l'éternité

 

LES 7 LOIS SPIRITUELLES DE SUCCES

Samedi

Loi du Dharma

(ou but dans la vie)

Om Varunam Namah (Mantra à se répéter plusieurs fois dans la journée)

Ma vie est en harmonie avec la loi cosmique

● Je nourris le dieu ou la déesse qui vit au plus profond de mon âme

● Je fais la liste de mes talents particuliers

● Je me demande : “Comment puis-je aider?”

SOUTENEZ L'ESPOIR AVEC LA LOI DE DHARMA.

Ayez confiance que chacun de nous, y compris vous, a une mission particulière dans la vie, ou le Dharma.

Vous êtes ici pour découvrir comment vous pouvez utiliser vos talents individuels pour servir au mieux l'humanité. Le changement se produit lorsque l'espoir devient une action et non un sentiment. Posez-vous cette question aujourd'hui : Comment puis-je aider ? Comment puis-je être utile ?

AFFIRMATION

Tout ce que je désire est en moi!

 

 

ON CONTINUE PENDANT 21 JOURS ( 13 )

Prenez l’habitude de répéter ce mantra pendant 4 à 5 minutes 3 à 4 fois par jour (plus si vous le pouvez ) et au moment de vous endormir

« A partir d'aujourd'hui L'argent circule à jamais librement dans ma vie et il y a toujours un surplus Divin » Merci Merci Merci

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 16

Le joli mois de janvier sera le mois du « lâcher prise » vous allez l'associer au Cristal de Roche (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : On ne m'y reprendra plus !

Dîtes plutôt : J'essayerai autrement !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se muscler)

1/ Debout ,les mains ouvertes posées l'une sur l'autre sur la poitrine et les coudes tirés vers l'extérieur

2/ Faîtes des petits moulinets avec les coudes Essayez de ne pas tourner les épaules en même temps

3/ Tournez 20 fois dans un sens , puis 20 fois dans l'autre, d'abord lentement puis de plus en plus vite

4/ Essayez de faire cet exercice pendant 3 minutes au moins

5/ S'il le faut , faîtes une pause bras le long du corps

Phrase clé du jour

« Je fais les choses correctement dés la première fois ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements,etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance