RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 147

Mai sera le mois pour « Eduquer ses sens » vous allez l'associer à La Topaze (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

Votre intention du jour :

Aujourd'hui nous allons faire un petit bilan de la semaine qui vient de s'écouler

Vos mots sont des baguettes magiques .(Inscrivez ici la phrase positive qui vous convient le mieux)

Harmonisation corps et esprit : Quel exercice avez vous préféré ?

Quelle phrase clé de la semaine vous a le plus marqué ?

Racontez vos émotions et vos sensations pendant la semaine

Notez les mauvaises habitudes et les mauvais réflexes que vous avez remarqué

Précisez ce qui a changé et ce qui a échoué

Positif

Négatif

Décidez de l'objectif de la semaine prochaine

Prenez l'un de vos points faibles de la semaine que vous désirez améliorer

Ecrivez le comme l'un des objectifs de la semaine prochaine que vous garderez à l'esprit en même temps que vous continuerez votre programme

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Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements,etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance