LA VIE EN COULEUR : SE REALISER

LE PROBLEME / L'OBJECTIF

Le premier travail consiste à découvrir et comprendre la situation présente pour aider à sortir de la difficulté , en vous fixant des étapes intermédiaires qui vous permettent d'atteindre votre objectif final

Il vous faut donc préciser :

1/ La raison : Il s'agit souvent d'une démarche motivée par la volonté de progresser dans un domaine particulier (Financier, personnel, professionnel, etc....) la recherche d'un mieux être ,ou l'élimination d'un inconfort

2/ Votre situation actuelle : La maniére dont vous la vivez et la ressentez , comprendre les mécanismes qui ont permis la mise en place du problème

3/ Votre attente : vis à vis d'un changement Prendre conscience des conséquences pour vous et les autres La manière de mettre les choses en place sans risque dans votre vie Dans quelle période de votre vie êtes vous ? Savez vous le reconnaître ?

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 224

Septembre sera le mois pour « bien vivre son argent » vous allez l'associer au Béryl (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : La qualité coûte cher !

Dîtes plutôt : Ce qui est beau n'est pas forcément cher !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se calmer )

Asseyez vous confortablement , le dos bien droit, sur un tabouret ou sur une chaise

Inspirez amplement et lentement en commençant par le ventre , puis par la cage thoracique

Bloquez l'air dans les poumons le temps de compter jusqu'à trois

Expirez doucement pour expulser le maximum d'air de votre corps Commencez par la cage thoracique puis par le ventre

En expirant , laissez tomber les épaules et pendre les bras le long du corps , détendez le cou et les épaules

Faîtes l'exercice 5 fois

Phrase clé du jour

« J'achéte parce que j'aime pas pour faire de l'effet ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance

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