RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 132

Mai sera le mois pour « Eduquer ses sens » vous allez l'associer à La Topaze (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : C'est pas un verre de plus qui changera quelque chose !

Dîtes plutôt : J'arrête avant le premier verre de trop !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour s'entraîner )

1/ Munissez vous d'une corde à sauter à votre taille Sautez à la corde en ramenant le plus possible les genoux contre votre poitrine

2/ Synchronisez votre souffle avec les sauts et maintenez un rythme assez rapide Sautez pendant 5 minutes en ménageant des pauses

Phrase clé du jour

« Je choisis la tempérance dans tous les aspects de ma vie ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance