21 JOURS D'ABONDANCE POSITIVE

Jour 17  

EXERCICE

Créez une liste de toutes les choses importantes dont vous disposez. Matériel, spirituel, émotionnel etc.

Exemple:

J’ai un téléphone intelligent pour être en contact avec le monde.

J’ai une vraie amitié.

J’ai une carte de crédit pour payer les factures.

J’ai de l’affection pour mon mari, ma femme, ou mon partenaire.

J’ai de bons souvenirs.

J’ai une éducation.

J’ai une ville préférée etc.

Il n’y a pas de limites pour les choses que vous pouvez écrire.

Reconnaissez tout ce que vous avez et qui compte pour vous.

DEVISE 

« Je guide mes sentiments et je choisis de me sentir entier(e), en bonne santé, prospère et béni(e). »

AFFIRMATION

« J’avance dans la vie le cœur léger et sans souci en sachant que tout va bien »

MANTRA

Sat Chit Ananda

Sat Chit Ananda

MESSAGE

Aujourd’hui, nous examinons comment nous pouvons vivre sans soucis, sans jugement ni anxiété en nous concentrant sur la joie et la perfection de l’instant présent. En méditant et en plongeant dans la conscience du moment présent vous comprenez qu’à ce moment-là tout est parfait et que c’est ce que ça devrait être. Et que tous les problèmes que vous rencontrez sont transitoires et temporaires. Vous vous reconnectez avec votre vrai moi, vous sentant plus libre et léger(e).

Tout au long de la vie, vous commencerez à regarder les événements de tous les jours avec facilité et avec grâce.

Question #1: Comment vous sentez-vous lorsque vous vous réveillez le matin?

Question #2: Dans quelle mesure votre vie s’améliorerait-elle si vous viviez avec un cœur léger et insouciant?

Question #3: Comment pouvez-vous changer pour répandre l’amour et la joie que vous ressentez dans votre cœur en ce moment?

Méditation français :

https://www.youtube.com/watch?v=AgUPoaLT89I

 

AFFIRMATION A REPETER

« J'ai de l'enthousiasme pour mes objectifs, je développe cette qualité qui est vitale »

Répétez-vous cette affirmation plusieurs fois par jour, jusqu'à ce que vous y croyez pleinement.

 

C'EST MERVEILLEUX !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (11)

A faire pendant 21 jours, inspiré de Neville Goddard

Si vous ne pouvez pas vous concentrer pour faire des visualisations faites ceci : réduisez l’idée que vous voulez manifester, résumez-la en une phrase simple comme : « N’est-ce pas merveilleux ? » ou «  c'est merveilleux » ou « merci » ou « c’est fait » ou « c’est fini ».

Il ne doit pas y avoir plus de trois mots. Créez une phrase qui implique que le désir est déjà réalisé. « C'est merveilleux » ou « N’est-ce pas merveilleux » ou « Merci », le sous-entend certainement. Trouvez une phrase issue de votre propre vocabulaire, utilisez celle que je vous propose prenez ce qui vous convient le mieux. Mais faites-la très très court et utilisez toujours une phrase qui implique que votre idée est accomplie.

Lorsque vous avez votre phrase en tête, en entrant dans l’état au bord du sommeil, ou en vous détendant profondément par la méthode que vous désirez. commencez simplement à imaginer et à sentir que votre désir est exaucé en répétant la phrase encore et encore comme une berceuse. Quelle que soit la phrase, faites comme si l’hypothèse était vraie, concrète, que c’est déjà un fait et soyez en convaincu. »

Pendant 21 jours  au moins une fois par jour, le soir avant de vous endormir, vous allez vous concentrer sur votre phrase de trois mots signifiant que votre problème est résolu ou que votre désir est maintenant manifesté.

Comme déjà maintenant montré par le Dr Joseph Murphy ou Neville Goddard, cette méthode est très efficace pour programmer le subconscient qui va matérialiser le fruit de votre focalisation dans votre monde.

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 35

Février sera le mois pour « Réfléchir à la vie » vous allez l'associer au Saphir (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

Votre intention du jour :

Aujourd'hui nous allons faire un petit bilan de la semaine qui vient de s'écouler

Vos mots sont des baguettes magiques .(Inscrivez ici la phrase positive qui vous convient le mieux)

Harmonisation corps et esprit : Quel exercice avez vous préféré ?

Quelle phrase clé de la semaine vous a le plus marqué ?

Racontez vos émotions et vos sensations pendant la semaine

Notez les mauvaises habitudes et les mauvais réflexes que vous avez remarqué

Précisez ce qui a changé et ce qui a échoué

Positif

Négatif

Décidez de l'objectif de la semaine prochaine

Prenez l'un de vos points faibles de la semaine que vous désirez améliorer

Ecrivez le comme l'un des objectifs de la semaine prochaine que vous garderez à l'esprit en même temps que vous continuerez votre programme

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Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance