RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 27

Le joli mois de janvier sera le mois du « lâcher prise » vous allez l'associer au Cristal de Roche (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Qu'est ce que j'ai fait au bon Dieu ?

Dîtes plutôt : Je me tourne résolument vers le bonheur !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

( Pour élargir sa conscience )

1/ Allongez vous sur le dos , bien droit , les bras le long du corps

2/ Fermez les yeux et pratiquez un respiration ventrale , ample et douce , assez longtemps pour bien vous décontracter, puis ressentez la fraîcheur à l'inspiration et la tiédeur à l'expiration

3/ Dirigez mentalement le souffle tiède de l'expiration vers l'espace entre vos sourcils qu'on appelle le 3em œil

4/ Visualisez l'air entrain d'en sortir et se diffuser alentour comme une lumière bienfaisante où vous baignez

Phrase clé du jour

« Chaque jour je prends conscience que les forces de l'univers me font progresser ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance