LA MAGIE DE LA GRATITUDE

( De Rhonda Byrne )

JOUR 22

Sous vos propres yeux

1/ Répétez les étapes 1 à 3 du procédé magique n°1

Appréciez votre bonne fortune : dressez la liste de 10 bienfaits dont vous jouissez dans la vie .Ecrivez pourquoi vous êtes reconnaissant . Relisez votre liste mentalement ou à voix haute . A la fin de chaque énoncé , dîtes le mot magique : merci , merci , merci et éprouvez avec le plus d'intensité possible la gratitude que votre bonne fortune vous inspire

2/ Au début de la journée prenez la liste de vos 10 désirs les plus forts

3/ Lisez chaque énoncé , et pendant une minute , imaginez que votre désir est devenu réalité Éprouvez la plus grande gratitude possible

4/ Apportez cette liste sur vous aujourd'hui .Relisez la au moins à 2 reprises pendant la journée et éprouvez la plus grande gratitude possible pour chacun de vos désirs comme s'il avait déjà été exaucé

5/ Avant de vous coucher , prenez votre caillou magique dans une main et dîtes le mot magique , merci ,en pensant à ce qui vous est arrivé de mieux dans la journée d’aujourd’hui