CONSCIENCE PROSPERITE
samedi 13 novembre 2021
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 270
Novembre sera le mois pour « Prendre garde aux autres » vous allez l'associer à la Hyacinthe (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : Après tout on n'est pas mariés !
Dîtes plutôt : La solidarité ça veut dire quelque chose !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
(Pour se renforcer)
Tenez-vous debout, le dos bien droit, les jambes légérement écartées.
Prenez dans chaque mains une haltère 1 ou 2 kilos, une bouteille d'eau ou n'importe quel objet que vous tenez bien en main.
Montez lentement le bras à l'horizontal en inspirant
Bloquez le respiration en montant et descendant 5 fois les mains jusque sous les aisselles, sans bouger les bras.
Remontez les bras à l'horizontale en expirant.
Enchaînez en recommençant le mouvement 5 fois de suite.
Phrase clé du jour :
« J'aime participer au bonheur de ceux qui me sont proches ! »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance
vendredi 12 novembre 2021
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 269
Novembre sera le mois pour « Prendre garde aux autres » vous allez l'associer à la Hyacinthe (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : Chacun chez soi !
Dîtes plutôt : Il faut laisser la porte ouverte !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
(Pour se détendre )
Allongez vous sur le dos bien droit, les jambes jointes.
Faites une lente et ample respiration qui commence et se termine par le ventre.
Repliez vos jambes et maintenez-les collées à la poitrine grâce à vos bras qui les entourent.
Forcez sur vos bras pour serrer les jambes contre le torse et en même temps, contractez les abdominaux.
Relâchez et recommencez 3 fois en tout.
Cet exercice est recommendé dans le lit, avant de se lever, aux personnes qui ont mal au dos et aux hanches.
Phrase clé du jour :
« Je sais que j'ai toujours de nouvelles choses à apprendre aux autres ! »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 268
Novembre sera le mois pour « Prendre garde aux autres » vous allez l'associer à la Hyacinthe (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : Chacun doit rester à sa place !
Dîtes plutôt : On s'enrichit mutuellement !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
(Pour se tonifier )
Consacrez quelques minutes à mettre votre corps en mouvement : Ecoutez une musique que vous aimez et dansez dessus, cela ne dure que 3 ou 4 minutes, mais effet tonique garanti !!
Phrase clé du jour :
« Je sais que plus j'aime les autres plus je recevrai d'amour ! »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 267
Novembre sera le mois pour « Prendre garde aux autres » vous allez l'associer à la Hyacinthe (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : Dans le vie c'est chacun pour soi !
Dîtes plutôt : En se rassemblant on est plus fort !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
(Pour se muscler)
Mettez-vous debout, le dos bien droit et les jambes tendues.
Inclinez-vous le plus possible vers l'avant en expirant.
En même temps, tendez les bras vers l'arrière, le plus haut possible.
Enchaînez en reprenant lentement la position initiale tout en inspirant par le ventre.
Faites une pause d'une respiration.
Recommencez 5 fois.
Phrase clé du jour :
« Je suis certaine qu'un lien d'amour ne peut être détruit par rien ni personne ! »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance
mardi 9 novembre 2021
AIMEZ VOS CHIFFRES / AIMEZ VOTRE ARGENT
Peut-être que votre situation financière est un fouillis et que vous vous sentez dépassé.
Vous avez peur de ne pas vous en sortir et vous avez peur d'y faire face.
Il est important de porter une attention particulière à vos finances afin de vous libérez d'un stress épuisant.
Pensez à une plante : Le végétal a besoin d'attention, d'eau et d'amour pour pousser et fleurir.
Plus vous donnerez de bons soins à une plante, plus elle poussera et deviendra belle.
Si vous ne faites rien de cela, la plante fanera ou essaiera, du mieux qu’elle peut, de pousser.
Alors pourquoi ne pas donner aussi de bons soins à votre argent ?
Beaucoup de personnes veulent avoir plus d'argent et peut être est-ce votre désir, mais comment ferez-vous pour gérer plus d'argent, si vous n'êtes pas capable de gérer ce que vous recevez actuellement ?
Commencez dès aujourd'hui à faire du ménage, à trier vos papiers et à les disposer et à les ranger dans un classeur prévu à cet effet.
Voici quelques trucs pour vous aider à AIMER vos finances :
1/ Payez-vous un portefeuille avec de belles couleurs. Vous aimerez le prendre dans vos mains et y placer vos billets de banque.
2/ Profitez de ce changement de portefeuille pour faire du ménage dans vos papiers (factures, reçus, ticket de caisse)
3/ Achetez un classeur qui se referme et faites des fichiers colorés et identifiés selon vos catégories de dépenses afin d'y déposer vos factures et vos papiers importants (maison, voiture, EDF, internet, etc.)
4/ Si vous recevez vos papiers par courriel, faites-vous des dossiers dans votre ordinateur où vous les classerez tous les mois. Vous pouvez faire 2 dossiers : un A payer et un autre Payé, et transférer dans ce dernier vos factures
5/ Procurez-vous un cahier et pensez à noter vos dépenses chaque jour, faites un récapitulatif en fin de mois, ainsi vous verrez où part votre argent. (Je vous ai préparé un budget mensuel en PDF, si vous le désirez envoyez-moi un mail à jacqroue@hotmail.fr, je vous l'enverrai)
6/ Regardez quotidiennement le solde de vos comptes bancaires et soyez reconnaissant envers votre argent, surtout lorsque vous réussissez à payer vos factures.
Si vous mettez en place un environnement en ordre, cela créera un changement drastique et positif dans votre relation avec l'argent.
Vous déjà entendu l'expression : « Quand on fait du ménage, on fait du ménage dans notre tête ». Cette étape vous permettra de voir de l'ordre dans vos papiers et de passer à une autre étape votre liberté financière.
Tout ce qui est dans l'univers est vibration. Nos pensées sont semblables à des ondes, des fréquences propulsées dans le monde. Si votre esprit et vos pensées sont orientés sur le manque d'argent, c'est le signal que vous envoyez. Vous attirez donc un manque d'argent. Et vous vous demandez pourquoi vous tournez continuellement en rond et obtenez toujours des résultats identiques qui se perpétuent au quotidien ?
Plus vous répéterez de nouvelles techniques ou fondements d'apprentissages, plus vous vous dirigerez vers votre liberté financière avec facilité. C'est un travail de tous les jours.
Vous ne pouvez pas être négatif et recevoir du positif dans votre vie. Vous devez être cohérent dans vos demandes et vos comportements.
RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 266
Novembre sera le mois pour « Prendre garde aux autres » vous allez l'associer à la Hyacinthe (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)
Votre intention du jour :
Vos mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes plus : Les gens m'intimident !
Dîtes plutôt : Chaque inconnu peut m'apporter quelque chose !
Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible
Harmonisation Corps et Esprit :
(Pour se détendre)
Allongez-vous sur le dos, bien droit, les jambes jointes.
Repliez vos jambes et maintenez les collés à la poitrine à l'aide de vos bras qui les entourent.
Amorcez un mouvement de balancement de l'avant vers l'arrière.
Grâce à votre tête, amplifiez le mouvement jusqu'à ce que vous arriviez à vous asseoir.
Continuez de respirer amplement et calmement.
L'exercice se pratique pendant 3 minutes environ.
Phrase clé du jour :
« Lorsque je parle à quelqu'un je lui dis toujours un mot gentil ! »
Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique
Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance