RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 267

Novembre sera le mois pour « Prendre garde aux autres » vous allez l'associer à la Hyacinthe (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Dans le vie c'est chacun pour soi !

Dîtes plutôt : En se rassemblant on est plus fort !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se muscler)

Mettez-vous debout, le dos bien droit et les jambes tendues.

Inclinez-vous le plus possible vers l'avant en expirant.

En même temps, tendez les bras vers l'arrière, le plus haut possible.

Enchaînez en reprenant lentement la position initiale tout en inspirant par le ventre.

Faites une pause d'une respiration.

Recommencez 5 fois.

Phrase clé du jour :

«  Je suis certaine qu'un lien d'amour ne peut être détruit par rien ni personne ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance