RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 247

Octobre sera le mois pour « Affirmer sa volonté » vous allez l'associer à l'améthyste (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Je n'arrive pas à me contrôler !

Dîtes plutôt : Je reste maître de moi-même !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se dynamiser )

Mettez-vous debout, les pieds joints et le dos à 30 centimétres d'un mur environ.

Reculez vos mains jusqu'à ce qu'elles touchent le mur et s'y appuient.

Accroupissez-vous lentement sur les talons, sans que ceux-ci décollent du sol.

Remontez aussi doucement.

Faites une pause et recommencez 3 fois.

Phrase clé du jour :

« Mon esprit est centré sur mes objectifs jusqu'à leur réalisation ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance