RECONSTRUIRE  SA VIE  JOUR 194

Juillet   sera le mois pour « Maîtriser le temps   » vous allez l'associer à La Pierre De Jaspe (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

 

 

 

Votre intention du jour :

 

 

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Un an s’est si vite passé !

Dîtes plutôt : Je suis fière de ce que j’ai réalisé pendant un an !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation  Corps et Esprit :

(Pour se redresser)

Tenez-vous debout, le dos bien droit et les jambes écartées d’une trentaine de centimètres. Tendez vos bras en l’air et saisissez le coude droit avec la main gauche, bras gauche fléchi au-dessus de la tête fois puis redressez vous

Puis inclinez vous vers la gauche en tirant sur le coude droit et en résistant avec le bras droit. Faîtes ce mouvement 10 fois puis redressez vous

Faites 3 amples respirations et recommencez 10 fois de l’autre côté

 

Phrase clé du jour

« Je réalise les choses les unes après les autres et sans me laisser décourager par l’ampleur de la tâche ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance