RECONSTRUIRE  SA VIE  JOUR 195

Juillet   sera le mois pour « Maîtriser le temps   » vous allez l'associer à La Pierre De Jaspe (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

 

 

 

Votre intention du jour :

 

 

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Je n’ai le temps de rie !

Dîtes plutôt : J’ai le temps pour ce qui est utile et agréable !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation  Corps et Esprit :

(Pour s’équilibrer)

Mettez vous le dos bien droit et le regard dirigé vers l’horizon Levez lentement un pied et posez-le sur le mollet de l’autre jambe Joignez vos mains, paumes collées au-dessus de la tête

Conservez cette position le temps de 10 respirations calmes et amples, puis reposez le pied

Faîtes 3 respirations calmes et amples puis recommencez avec l’autre jambe

 

Phrase clé du jour

« Je ne gaspille pas mon temps, je l’investis soigneusement et intelligemment ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance