RECONSTRUIRE  SA VIE  JOUR 73

 

Mars  sera le mois pour  « Aller de l'avant » vous allez l'associer à la Cornaline  (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

 

 

Votre intention du jour :

 

 

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : J'ai trop de choses à faire !

Dîtes plutôt : Je fais le tri dans mes obligations

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation  Corps et Esprit :

( Pour se donner des forces  )

1/ Mettez vous debout devant une fenêtre par où entre la lumière du jour, jambes légèrement écartées Posez la main droite sur le sommet de votre tête Avec la main gauche , massez vos côtes du côté droit , de haut en bas et de l'intérieur vers l'extérieur

2/ Posez la main gauche sur le sommet de votre tête Avec la main droite , massez vos côtes de côte gauche , de haut en bas et de l'intérieur vers l'extérieur

3/ Faîtes ces mouvements 5 fois de chaque côté ,en respirant calmement et amplement

Phase clé du jour

« Je m'efforce d'éliminer les pertes de temps  ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance