LES 4 ACCORDS TOLTEQUES

 

Aujourd'hui appliquez ces principes et par la suite mettez les en pratique tous les jours

 

Miguel Ruiz propose quatre accords visant à briser nos croyances limitatives. Celles que nous développons depuis l’enfance, qui distordent la réalité et nous maintiennent dans la souffrance.  À force de conditionnements culturels et éducatifs (sur ce qui est juste ou faux, bon ou mauvais, beau ou laid) et de projections personnelles (« Je dois être gentil », « Je dois réussir »…), nous avons intégré une image fausse de nous-mêmes et du monde.

 

Les quatre accords Toltèques ( au nombre de 5 d'ailleurs ) sont en quelque sorte un « code de conduite » qui permet d’appréhender le monde sereinement, et de façon plus saine. Ce sont des mantras pleins de bon sens, mais surtout d’une très grande puissance.

 

1)  Que votre parole soit impeccable

 

•Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N'utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire d'autrui.

 

Pourquoi ?

•La parole est notre pouvoir créateur car elle part de nos pensées

•Les critiques, médisances, jugements, ragots, insultes … sont des paroles négatives qui polluent notre mental

 

Conclusion : parlons peu, mais parlons vrai, en valorisant aussi nos atouts et ceux d’autrui.

 

2)      Quoiqu'il arrive n'en faites pas une affaire personnelle.

 

•Ne réagissez à rien de façon personnelle.

 

•Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité, de leur     rêve .

 

•Lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes plus victime de souffrances inutiles.

 

 Conclusion : laisser à l’autre la responsabilité de sa parole ou de ses actes et ne pas s’en mêler. Cela suffit souvent à calmer le jeu.

 

 

3)  Ne faites pas de suppositions.

 

 

•Nous avons tendance à faire des suppositions sur tout. Le problème est que nous croyons ensuite que c’est la vérité.

 

•Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.

 

Conclusion : Dès lors qu’une hypothèse devient une croyance, nous élaborons un comportement de pression, source d’angoisse et de stress.

 

 

4)  Faites toujours de votre mieux.

 

•Votre "mieux" change d'instant en instant.

 

•Quelles que soient les circonstances faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d'avoir des regrets.

 

•Faire de votre mieux signifie agir parce que vous en avez envie

 

Conclusion : Lorsque vous en faites trop, vous vous videz de votre énergie et vous finissez par agir contre vous. Mais si vous en faites moins, vous vous exposez à la frustration, à la culpabilité et au regret.  Le but est de trouver le juste équilibre.

 

 

5)  Soyez sceptique, mais apprenez à écouter !

 

•Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez : est-ce que c’est «vraiment» la vérité ?

 

•Est-ce une vérité pour vous?

 

Conclusion : Utilisez la force du doute pour remettre en question tout ce que vous entendez: est-ce vraiment la vérité? Écoutez l'intention qui sous-entend les mots et vous comprendrez le véritable message.