RECONSTRUIRE
SA VIE JOUR 19
Le
joli mois de janvier sera le mois du « lâcher prise »
vous allez l'associer au Cristal de Roche (Chaque mois nous
associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le
travail du mois)
Votre
intention du jour :
Vos
mots sont des baguettes magiques :
Ne dîtes
plus : Ne m'attendez pas je suis toujours en retard !
Dîtes
plutôt : Je m'arrangerai pour être à l'heure !
Pensez à
la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie
qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès
que possible
Harmonisation
Corps et Esprit :
(Pour de
meilleures vibrations )
1/
Mettez vous debout, les pieds légèrement écartés Vos mains à plat
forment un triangle sur votre ventre La pointe du triangle Fixez des
yeux un point au sol Inspirez en levant les bras sur le côté,
paumes vers le bas
2/ Levez
les jusqu'à ce que vos mains se rejoignent dos à dos au dessus de
votre tête Levez la tête et fixez vos mains quelques secondes,
respiration bloquée Expirez en ramenant les bras dans leur position
3/
Faîtes l'exercice 3 fois
Phrase
clé du jour
« Je
suis organisé parce que je planifie mes journées et que je suis mes
plans ! »
Ecrivez
la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en
avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où
elle s'applique
Le soir
brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de
brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son
travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.
Ce soir
pensez, écrivez 5 choses, événements, etc... pour lesquels vous
éprouvez de la reconnaissance