RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 19

Le joli mois de janvier sera le mois du « lâcher prise » vous allez l'associer au Cristal de Roche (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Ne m'attendez pas je suis toujours en retard !

Dîtes plutôt : Je m'arrangerai pour être à l'heure !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour de meilleures vibrations )

1/ Mettez vous debout, les pieds légèrement écartés Vos mains à plat forment un triangle sur votre ventre La pointe du triangle Fixez des yeux un point au sol Inspirez en levant les bras sur le côté, paumes vers le bas

2/ Levez les jusqu'à ce que vos mains se rejoignent dos à dos au dessus de votre tête Levez la tête et fixez vos mains quelques secondes, respiration bloquée Expirez en ramenant les bras dans leur position

3/ Faîtes l'exercice 3 fois

Phrase clé du jour

« Je suis organisé parce que je planifie mes journées et que je suis mes plans ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance