RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 285

Novembre sera le mois pour « Prendre garde aux autres » vous allez l'associer à la Hyacinthe (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Je m'écoute trop !

Dîtes plutôt : J'entends les messages de mon corps et agis en conséquence  !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour bien se réveiller )

Asseyez-vous confortablement les bras croisés sur la poitrine.

Mettez la main droite au creux de l'aisselle gauche et la main gauche au creux de l'aisselle droite.

En inspirant tournez la tête vers la droite et les épaules vers la gauche.

En expirant revenez à la position initiale.

En inspirant tournez la tête vers la gauche et les épaules vers la droite.

En expirant revenez à la position initiale.

Faites le tout 5 fois de suite

Phrase clé du jour :

« Je me laisse pénétrer par les forces de l'univers qui soulagent tout ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance