RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 256

Octobre sera le mois pour « Affirmer sa volonté » vous allez l'associer à l'améthyste (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Je préfère tout vérifier moi-même !

Dîtes plutôt : Je fais confiance aux autres !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour s'assouplir)

Mettez-vous à genoux sur un coussin, et prenez appui sur vos avant-bras

Lancez la jambe droite en arrière bien tendue vers le ciel, assez rapidement puis reposez-la

Recommencez 10 fois de suite, en reposant le genou entre chaque lancer.

Faites une pause de 3 amples respirations, puis faites la même chose avec le jambe gauche.

Phrase clé du jour :

«  Je m'efforce de m'investir avec d'autres quand c'est nécessaire ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance