RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 251

Octobre sera le mois pour « Affirmer sa volonté » vous allez l'associer à l'améthyste (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : On ne prête qu'aux riches !

Dîtes plutôt : J'inspire confiance grâce à mes compétences !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se fortifier )

Tenez-vous debout, bien droit, les pieds légèrement écartés, devant uen fenêtre diffusant la lumière du jour.

Rentrez le ventre et contractez les fesses simultanément.

Tenez, les muscles bien contractés le temps de 3 amples et lentes respirations.

Recommencez le mouvement 5 fois de suite en tout.

Phrase clé du jour :

« Je fais confiance à la vie pour me rétribuer selon ma valeur ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance