RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 241

Octobre sera le mois pour « Affirmer sa volonté » vous allez l'associer à l'améthyste (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Pourquoi est ce que je changerai ce qui fonctionne ?

Dîtes plutôt : Je cherche des façons de faire novatrices !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se masser )

Allongez-vous sur le dos, sur une surface ferme. Commencez de pédaler avec les jambes pliées et les pieds en flexion, sur un rythme régulier mais pas trop rapide.

En même temps, roulez d'une hanche sur l'autre, le plus loin possible de chaque côté. Servez-vous de vos coudes comme appui. Faites l'exercice 3 minutes.

Phrase clé du jour :

« Grâce à la puissance de mon esprit, j'exerce une influence positive sur mes actes ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance