RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 118

Avril sera le mois pour « Etre en forme » vous allez l'associer à L'Ambre (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : La vie me mets des bâtons dans les roues !

Dîtes plutôt : La vie est pleine de bonnes surprises !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se vitaliser )

1/ Mettez vous à plat ventre les jambes bien droites , les pieds tendus Prenez appui sur les avant bras , en veillant à ce que votre nombril reste collé au sol le temps de l'exercice

2/ En inspirant tirez le sommet de la tête vers le ciel Relâchez doucement le temps de l'expiration

3/ Recommencez 10 fois en tout

Phrase clé du jour

« Je suis toujours en accord avec les principes éternels et les valeurs immuables de la vie ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance