Je vous propose de faire ce défit pendant 21 jours ( 10 )

Il est préférable de bien se détendre auparavant afin de limiter les résistances. Vous trouverez ici une technique de détente.

Voici une méthode de relaxation :

Assoyez-vous sur une chaise ou sur votre lit et fermez les yeux. Détendez-vous. Inspirez et expirez profondément cinq, six fois, puis comptez lentement à rebours de 100 à 1.  Vous devez vous sentir bien quand vous commencerez votre visualisation.

A chaque fois que vous décomptez, continuez de détendre chaque muscle de votre corps. Si en arrivant à 1, vous vous sentez encore stressé, inquiet de vos problèmes divers, refaites un décompte de 100 à 1. Vous devez vous sentir bien.

Peut-être ne sentez-vous plus vos mains, ni vos jambes, comme s’ils étaient anesthésiés, c’est normal et très bon signe. Cela signifie que vous vous détachez de votre corps et du monde extérieur, et que vous êtes entrés en vous-même. Cependant, je vous conseille de ne pas faire cet exercice allongé, vous risquez de perdre votre concentration et de vous endormir.

Ou vous pouvez préférer utiliser une méthode de relaxation que vous connaissez.

Maintenant voici l’exercice de visualisation

Maintenant, visualisez une main vous donner un par un, des billets de 100€. Vous compterez dans votre visualisation qu’elle vous donne : « 100, 200,300, jusqu’à 5000€ ». Vous n’êtes pas obligé de voir tous les détails du billet, mais voyez, sentez que c’est un billet de 100€ qu’on vous donne. Si vous êtes bien concentré, vous devriez ressentir de la joie et de la satisfaction en prenant chacun de ces billets. Visualisez avec enthousiasme, entrain, comme si c’était un jeu et que cela vous faisait vraiment plaisir.

Quand vous êtes arrivé à 5000€, refaites deux cycles de 5000€. Si vous avez du mal à rester concentré, ne faites qu’un cycle, et refaites en un dans la journée.

Quand vous avez terminé le troisième cycle, puis comptez de 1 à 10 et ouvrez à nouveau les yeux.

Ne pensez plus à votre exercice dans la journée ; vaquez à vos activités habituelles. Évitez d’en parler autour de vous, et surtout à ceux qui auraient des doutes. Je vous conseille de garder cette expérience pour vous. Si vous faites cet exercice, avec la discipline demandée, vous devriez commencer à attirer de l’argent rapidement d’une manière ou d’une autre

Quand ? 

Cet exercice doit être réalisé tous les soirs avant de vous endormir. Faites – le assis sur une chaise ou sur votre lit de préférence pour éviter de vous endormir avant la fin de l’exercice.

Vous pouvez faire une séance supplémentaire le matin ou à midi . Si vous prenez les transports en commun, vous pouvez faire votre séance de la journée dans le bus ou le métro.

Si vous oubliez de le faire une journée, rajoutez 3 jours à la durée de l’exercice.

Ne vous impatientez pas, vous ne ferez que retarder vos manifestations. Refaites l’exercice à chaque fois, comme si c’était la première fois. Soyez passionnée, amoureux de cet exercice.