mercredi 31 mars 2021

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 84


Mars sera le mois pour « Aller de l'avant » vous allez l'associer à la Cornaline (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )



Votre intention du jour :



Aujourd'hui nous allons faire un petit bilan de la semaine qui vient de s'écouler


Vos mots sont des baguettes magiques .(Inscrivez ici la phrase positive qui vous convient le mieux)






Harmonisation corps et esprit : Quel exercice avez vous préféré ?









Quelle phrase clé de la semaine vous a le plus marqué ?








Racontez vos émotions et vos sensations pendant la semaine

Notez les mauvaises habitudes et les mauvais réflexes que vous avez remarqué

Précisez ce qui a changé et ce qui a échoué


Positif

Négatif






Décidez de l'objectif de la semaine prochaine


Prenez l'un de vos points faibles de la semaine que vous désirez améliorer

Ecrivez le comme l'un des objectifs de la semaine prochaine que vous garderez à l'esprit en même temps que vous continuerez votre programme


...............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements,etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance



 

APPRENDRE A RECEVOIR



Pour activer la loi de l'attraction, vous devez passer à l'état de réception. C'est quelque chose que la plupart des gens ne peuvent pas faire. Beaucoup de gens disent qu'ils veulent certaines choses, mais peu de gens savent comment recevoir ces choses qu'ils demandent par la loi d'attraction. La plupart des gens doutent ou pensent qu'ils ne méritent pas ce qu'ils demandent.Ces pensées et sentiments sont de véritables obstacles dans le processus de manifestation de la loi d'attraction.



Plusieurs personnes ont comme réflexe « naturel » de donner et d’un autre côté, ils ont beaucoup de difficultés à recevoir, pour ne pas dire qu’ils ne savent pas comment recevoir.  Certaines autres ont comme réflexe « naturel » de recevoir et d’un autre côté ne savent pas comment donner.  La vie est un mouvement et donner/recevoir fait partie de ce mouvement.  Lorsqu’il y absence ou lacune d’un côté ou de l’autre, c’est signe qu’il y a déséquilibre et que le mouvement n’est pas libre.  Donc, pourquoi ne pas tendre vers l’équilibre afin de bénéficier de tout ce que la vie a à vous offrir et ainsi faire bénéficier les autres de ce que vous avez à donner?

Il est certain que ce texte s’adresse, plus particulièrement, à ceux et celles qui donnent et qui ne savent pas comment (ou qui ont de la difficulté) à recevoir.

Lorsqu’une personne vous fait des compliments, qu’elle a de beaux mots à votre égard, qu’elle vous offre son aide ou qu’elle vous exprime de l’amour, de l’amitié, de la tendresse, de l’affection, de la gentillesse, QUELLES SONT VOS RÉACTIONS ? 

Comment avez vous l'habitude de répondre à ces quelques compliments ?



    Félicitations pour ton beau travail! C’est vraiment très bien !

« Ce n’est rien. Il me semble que j’aurais pu faire mieux mais bon ! »



    Ce que tu portes est vraiment beau et les couleurs te vont à merveille !

« Pourtant, ce n’est qu’un vieux pantalon et une chemise que j’ai payé 20 euros en solde ! »



    C’est beau chez vous !

« Arrête donc! Je n’ai pas fini mon ménage et en plus il reste à finir certains travaux ! »

    Tu as vraiment eu une supere idée !

« Ben, n’importe qui aurait pu y penser ! »



    Voilà un petit cadeau pour l’invitation à souper !

« Ben voyons donc tu n’aurais pas dû! C’est juste un petit souper entre amis ! »



    Je t’aime !

« Moi aussi, je t’aime ! »



    Tiens, je vais t’aider !

« Ben non, ça va, je vais m’arranger!  Sois sans crainte je vais y arriver « 



Je suis certaine que vous pourriez trouver d'autres exemples



Alors demandez vous ce que cela veut dire pour vous :

  • Est-ce signe que vous cherchez à minimiser ce que vous recevez ?

  • Où est ce votre forme d' acceptation des compliments et des offres ?

  • Comment pouvez-vous accueillir et en bénéficier pleinement si vous ne les acceptez pas ?

  • Et où sont les MERCIS dans tout ça ?

Donc avez-vous de la difficulté à recevoir ? Et si vous avez de la difficulté à recevoir, comment voulez-vous recevoir de la vie ?  C’est comme si une partie de vous reniait ou disait NON à ce qui vous est offert !

Prenez-note, qu’il se peut que ceci puisse être influencé par vos sentiments intérieures de MÉRITE, de VALEUR, de CULPABILITÉ et aussi de par vos CROYANCES.

Pourquoi ne pas laisser quelqu’un vous donner quelque chose, vous offrir son aide, vous faire une gentillesse, vous adresser un compliment, vous manifester son amour, son amitié, sa gratitude et ce qu’elle ressent à votre égard ?

Acceptez ce qu’on vous dit et ce que l’on vous offre. 

Acceptez-le et soyez reconnaissant. 

Ne vous excusez pas, n’amoindrissez rien, ne banalisez pas le tout et ne tentez pas de donner quelque chose en retour !



DITES SIMPLEMENT : « MERCI ! »



Permettez-vous de recevoir, de vous sentir bien,  d’accepter le tout avec joie et surtout de dire « MERCI ! »  Vous vous sentirez énergisé , faisant union avec la vie et l’univers.

Et tel un aimant vous pourrez ainsi recevoir et donner en retour !

En acceptant de recevoir, sans se sentir redevable bien entendu, on permet à l’autre de donner.



 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 83


Mars sera le mois pour « Aller de l'avant » vous allez l'associer à la Cornaline (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )



Votre intention du jour :



Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Quand j'entends le mot culture !

Dîtes plutôt : J'enrichis mon esprit pour mieux profiter de la vie !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour vous assouplir )

1/ Asseyez vous par terre, jambes écartées . Posez les 2 mains à plat entre les jambes

2/ Faîtes glisser les mains en avant en penchant le buste vers l'avant au fur et à mesure .Prolongez le mouvement autant que possible sans vous faire mal . L'idéal est que le ventre s'approche le plus prés possible du sol, mais sans forcer

3/ Remontez doucement le buste en vous aidant un peu , en poussant sur les mains , si nécessaire

4/ Réalisez l'exercice 3 fois en tout , à votre rythme

Phase clé du jour

« L'intelligence de l'univers répand son ordre parfait en moi ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance



 

PASSEZ A L'ACTION !!!!!!!



Rêver, c’est bien. Mais rien ne se fait sans le passage à l’action. Définissez l’objectif final que vous voulez atteindre. Laissez mûrir quelques jours en formulant chaque jour l’intention, par exemple :

- Je souhaite gagner XXXeuros par an d’une manière parfaite pour moi.

( Pratiquez la visualisation )

- Je souhaite m’épanouir dans une relation amoureuse parfaite pour moi etc…

Endormez-vous sur votre intention, laissez-la en fond d’écran dans votre quotidien et ouvrez-vous aux messages que l’univers ne manquera pas de vous envoyer et suivez votre intuition.

Par exemple accepter les invitations, renseignez-vous sur les opportunités de revenus supplémentaires etc…En fonction de votre objectif, posez des actions, établissez un plan.

Prenez un papier un crayon, faites des colonnes, tenez un récapitulatif de vos actions, de vos résultats et de l’action suivante qui vous est inspirée et la route s’ouvre toujours plus claire et facile sous vos pas….


C'est à vous …....................




 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 82


Mars sera le mois pour « Aller de l'avant » vous allez l'associer à la Cornaline (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )



Votre intention du jour :



Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : On ne m'a jamais donné ma chance !

Dîtes plutôt : je saisis toutes les occasions  !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se contrôler )

1/ Asseyez vous confortablement , le dos bien droit , les mains posées sur les genoux

2/ En inspirant bougez 3 fois les yeux de haut en bas

3/ En expirant bougez 3 fois les yeux de gauche à droite

4/ En inspirant tournez 3 fois les yeux dans le sens des aiguilles d'une montre

5/ En expirant tournez 3 fois les yeux dans le sens inverse

6/ Faîtes l'ensemble de ces mouvements 3 fois

Phase clé du jour

« Je respecte trop mon être et mon avenir pour gaspiller mon énergie à prouver des choses sans importance ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance



mardi 30 mars 2021

LE LACHER PRISE

Lâcher prise ne veut pas dire que vous deviez abandonner l'intention de réaliser vos désirs. Ce que vous devez laisser tomber n'est ni l'intention, ni le désir mais votre attachement aux résultats.

Vous acquerrez ainsi un grand pouvoir. Au moment même où vous abandonnez votre attachement au résultat, et si vous mêlez à cet abandon une intention inflexible, vous recevez ce que vous souhaitez.



L'attachement est construit sur la peur et sur l'insécurité; donc tout ce que vous souhaitez peut être acquis par le lâcher prise .



Le lâcher prise est synonyme d'une richesse de la conscience , de liberté de créer.



Une conscience riche confère la possibilité de tout recevoir, à chaque instant et sans effort.



Le lâcher prise est le champ de tous les possibles, à jamais pur et neuf, à jamais ouvert à la création de nouvelles manifestations



Abandonnez votre attachement au connu Vous vivrez chaque jour le plaisir de découvrir ce qui peut advenir dans ce champ de tous les possibles.



Pour créer le résultat d'une intention, le champ de tous les possibles est capable d'orchestrer une infinité d'événements spatio-temporels. Lorsque vous êtes attaché au résultat, votre intention reste prisonnière d'un réseau rigide de pensées. Elle ne peut atteindre la fluidité, la créativité et la spontanéité inhérentes à ce champ.

Le lâcher prise ne s'oppose pas à l'Intention et au Désir ni à la volonté d'atteindre un but. Votre intention d'aller dans une certaine direction est la même et vous avez toujours un but. Mais en lâchant prise Vous aurez moins tendance à forcer les solutions, ce qui vous permettra de rester éveillé aux opportunités.



Le lâcher prise accélère le processus d'évolution. quand vous le comprenez, vous n'êtes plus tenté de forcer les solutions, ce qui vous évite de créer de nouveaux problèmes.

Lorsque vous lâchez prise , vous vous ouvrez à un domaine entier de possibles de mystère, de miracle, à l'aventure, au plaisir. Considérez donc chacun de vos problèmes comme la source cachée d'un grand bienfait. Votre attention et les solutions apparaîtront spontanément. C'est ce qu'on appelle communément <Avoir de la chance ». Mais la chance n'est rien d'autre que la rencontre de l'opportunité et de l'attention. quand cette rencontre se produit la solution qui en émerge est à la fois bonheur et source d'évolution, pour vous et pour toutes les personnes avec lesquelles vous êtes en contact.



Ceci est la parfaite recette du succès.




LE DEFI DU JOUR



Prenez les décisions suivantes:



Aujourd'hui consacrez vous au lâcher prise En ne cherchant pas à tout prix une solution à vos problèmes



Aujourd'hui j'agirai en lâchant prise en considérant ceci comme un ingrédient essentiel de votre expérience. Les solutions surgiront spontanément des problèmes, de la confusion.

En lâchant prise j'entrerai dans le champ de tous les possibles et j'anticiperai le bonheur de rester ouvert à une infinité de choix. Je ferai alors l'expérience de la joie, de l'aventure, de la magie et du mystère de la vie. 



 

 

RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 81


Mars sera le mois pour « Aller de l'avant » vous allez l'associer à la Cornaline (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )



Votre intention du jour :



Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : On ne peut rien contre ça !

Dîtes plutôt : Il y a sûrement quelque chose à faire  !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se dynamiser )

1/ Tenez vous debout , le dos bien droit , les mains posées sur les hanches

2/ Tendez la jambe droite en avant et faîtes 5 grands cercles dans le sens des aiguilles d'une montre , de plus en plus vite

3/ Posez la jambe , faîtes une pause et recommencez avec la gauche

4/ Posez la jambe , faîtes une pause et recommencez les 5 cercles dans l'autre sens avec la jambe droite puis avec la jambe gauche

Phase clé du jour

« Plus j'en fais plus j'ai envie d'en faire ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance