GALVANISEZ LE CHAMPION EN VOUS ( 17 )

Affirmation :

J’ai de l’enthousiasme pour mes objectifs, je développe cette qualité qui est vitale. Je suis une personne persévérante et déterminée. Je suis capable de réussir tout ce que j’entreprends.

Le paradoxe de la performance

Un paradoxe se définit comme une assertion apparemment contradictoire mais pourtant vraie.

En sport, comme dans la vie, tout n’est pas noir ou blanc. Parfois c’est noir et blanc. Récapitulons 10 paradoxes fréquents dans le domaine sport, qu’il vous faut accepter pour progresser :

• Un pas en arrière peut vous propulser cinq pas en avant ;

• La peur de l’échec rend l’échec plus probable ;

• Jouer la sécurité (et refuser de prendre un risque) peut être l’option la plus dangereuse ;

• Ralentir peut vous faire gagner du temps ;

• En faire moins peut vous apporter plus : Parfois la meilleure action, c’est l’inaction ;

• Trop vouloir contrôler amène à perdre le contrôle ;

• Bien que pour gagner, vous deviez être présent (dans votre corps), vous devez aussi être absent (de votre tête) ;

• Forcer est plus facile que lâcher prise ;

• La probabilité d’obtenir ce que vous désirez augmente lorsque vous lâchez prise quant à la réalisation de votre objectif .

Comprenez les paradoxes du sport et apprenez à jouer dans les zones grises.

Comptez sur vos choix, pas sur votre chance

La psychologie du sport est spécialement utile à 2 types d’athlètes.

• Ceux qui sont à l’aise à l’entraînement mais qui perdent leurs moyens en compétition.

• Et ceux qui sont particulièrement doués mais inconstants dans leurs résultats.

Or, c’est précisément la constance qui sépare les bons athlètes des champions. Il est bien plus important d’être constant que de parvenir à une action spectaculaire, une fois.

Les champions gagnent régulièrement parce qu’ils pensent, agissent et s’entraînent de manière constante. Ils peuvent performer au plus haut niveau. Dans les bons jours comme dans les mauvais. Même lorsqu’ils ne sont pas en forme ou qu’ils ne se sentent pas à la hauteur.

Pour réussir de manière constante, vous devez vous préparer de manière constante.

Agissez pour devenir conformes à ce que vous voulez. Jusqu’à ce que vous deveniez conformes à la manière dont vous agissez.

Et pour aller plus loin et passer à l’action suivez ce lien :

https://maboutiqueladndusucces.blogspot.com/.../explorez...

#argent #succes #reussite #opportunites #entreprenariat #strategie #revenuscomplementaires #formation #marketing #creativite #developpementpersonnel #gratitude #coaching #abondance #joie #bonheur #vivreheureux #penséepositive #affirmation #citation #missiondevie #passion #amour