RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 309

Décembre sera le mois pour « Pour faire un avec l'univers » vous allez l'associer à la Chrysoprase (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Je n'en mérite pas tant  !

Dîtes plutôt : La vie me doit bien ça  !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se donner des forces )

Debout, dos au mur , abaissez vous et prenez la position de la chaise ,avec les pieds joint et bien à plat , les bras ballants , le dos bien collé au mur, les genoux pliés à l'équerre

Respirez calmement et amplement par le ventre puis par la cage thoracique .Tenez le plus longtemps possible dans cette position Refaîtes ce mouvement dans la journée

Phrase clé du jour

« Plus je m'investis , plus je reçois de satisfactions ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance