RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 290

Décembre sera le mois pour « Pour faire un avec l'univers » vous allez l'associer à la Chrysoprase (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Je ne suis jamais contente !

Dîtes plutôt : Plus je suis contente de la situation mieux je me sens !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se libérer)

Couchez vous parterre sur le dos, les jambes jointes et pointes des pieds tendues.

Comptez jusqu'à 4 en inspirant.

Puis en expirant compter de 5 à 8 en levant les jambes à 45°.

Bloquez et inspirez en comptant jusqu'à 12.

Redescendez doucement les jambes en expirant et en comptant jusqu'à 16.

Faites l'exercice 5 fois en tout.

Phrase clé du jour :

« Les bonnes choses n'ont pas de fin pour moi, au contraire elles se multiplient! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance