RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 205

Juillet   sera le mois pour « Maîtriser le temps » vous allez l'associer à La Pierre De Jaspe (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois)

 

 

 

Votre intention du jour :

 

 

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Je n’y peux rien, c’est dans ma nature !

Dîtes plutôt : Je change mes mauvaises habitudes !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation  Corps et Esprit :

(Pour s’assouplir)

Tenez-vous accroupi, les mains au sol devant vous

Sautez et lancez les 2 jambes en arrière, le plus loin possible

Tenez la position le temps de trois respirations

Sautez et ramenez les jambes en position accroupie

Tenez la position le temps de 3 respirations amples

Recommencez les 2 mouvements , en tout 3 fois

Phrase clé du jour

« Je suis libre de rompre avec mes habitudes ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance