RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 166

Juin sera le mois pour « Se valoriser » vous allez l'associer à La Pyrite (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Qui a besoin d'une personne comme moi !

Dîtes plutôt : A ma place je suis utile !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

( Pour s'éveiller )

1/ Asseyez vous confortablement Posez doucement vos paumes sur vos yeux fermés

2/ Le temps d'une ample inspiration , exercez une légére pression sur vos yeux

3/ Puis le temps d'une ample expiration , effectuez un massage circulaire du bout des doigts tout autour des orbites

4/ Faîtes ceci pendant 3 minutes environ

Phrase clé du jour

« Je suis quelqu'un d'unique et plein de valeur ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance