RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 90

Mars sera le mois pour « Aller de l'avant » vous allez l'associer à la Cornaline (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Je me sens si lourd  !

Dîtes plutôt : J'ai des ailes  !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se vitaliser )

Tenez vous debout, jambes légèrement écartées ,le dos droit, devant une fenêtre qui diffuse la lumière du jour Mettez les 2 mains derrière le dos , paumes jointes

Le temps d'une expiration ample et calme penchez vous lentement en avant

Remontez lentement le temps de l'inspiration

Recommencez sur le même rythme douze fois en tout

Phrase clé du jour

« Je me laisse pénétrer des forces de l'univers qui soignent tout ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance