RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 89

Mars sera le mois pour « Aller de l'avant » vous allez l'associer à la Cornaline (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Ce n'est pas de ma faute  !

Dîtes plutôt : J'éviterai de faire la même erreur  !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

(Pour se détendre )

Tenez vous debout avec les jambes légérement écartées , ou assis le dos bien droit et les épaules basses

Inclinez la tête de gauche à droite , lentement et sur un rythme constant , en respirant de façon synchronisée

Efforcez vous d'approcher la tête le plus de l'épaule mais sans forcer

Faîtes ces mouvements pendant 2 minutes Arrêtez si la tête vous tourne

Phrase clé du jour

« J'accepte mes échecs comme autant de jalons de mon expérience ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc.… pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance