RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 61

Mars sera le mois pour « Aller de l'avant » vous allez l'associer à la Cornaline (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Je suis un(e) raté(e) !

Dîtes plutôt : Je vais tirer le meilleur parti de mes capacités !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

( Pour s'entraîner )

1/ Sautillez sur place pendant 5 minutes

2/ Faîtes d'abord l'exercice les bras ballants , puis les bras au dessus de la tête

3/ Recommencez bras ballants puis bras au dessus de la tête , par série de 20 secondes

4/ Faîtes cet exercice 20 minutes en tout

Phrase clé du jour

« J'ai toujours de nouvelles choses à apprendre et à apprécier ! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements, etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance