RECONSTRUIRE SA VIE JOUR 52

Février sera le mois pour « Réfléchir à la vie » vous allez l'associer au Saphir (Chaque mois nous associerons une pierre qui dégage une vibration qui caractérise le travail du mois )

Votre intention du jour :

Vos mots sont des baguettes magiques :

Ne dîtes plus : Qu'est ce qu'on va penser de moi ?

Dîtes plutôt : Je laisse les autres parler !

Pensez à la signification de ces phrases Imaginez-vous dans une scène de vie qui les illustrent bien, puis mettez cette dernière en pratique dès que possible

Harmonisation Corps et Esprit :

( Pour se grandir )

1/ Debout , dressez vous au maximum sur la pointe des pieds , les bras en l'air

2/ Tendez vous le dos bien droit , comme si vous vouliez toucher le plafond

3/ Tenez la position 30 secondes environ

4/ Faîtes une pause puis recommencez

5/ Faîtes cet exercice d'étirement 3 fois en tout

Phrase clé du jour

« Je n'ai pas à demander la permission de faire ce que je sais être bien !!! »

Ecrivez la phrase et gardez la sur vous toute la journée. Dès que vous en avez l’occasion, lisez-la et imaginez-vous dans une situation où elle s'applique

Le soir brûlez le papier après l'avoir relu une dernière fois (Le fait de brûler est un geste qui signifie : Cette phrase fait son travail en moi, le feu va l'inscrire dans mon cœur pour toujours.

Ce soir pensez, écrivez 5 choses, événements ,etc... pour lesquels vous éprouvez de la reconnaissance